Doctor’s Best Vitamin D3 5,000 IU for Healthy Bones, Teeth, Heart and Immune Support, Non-GMO, Gluten-Free, Soy Free, 360 Count (Pack of 1)
A vitamina D, também conhecida como “vitamina do sol”, é essencial para a saúde dos ossos e dentes. Ela é necessária para a absorção adequada de cálcio pelo organismo. O Doctor’s Best Vitamin D3 5.000 UI é um suplemento de alta qualidade que fornece uma dose diária necessária para manter níveis adequados de vitamina D no corpo.
É importante ressaltar que o produto pode sofrer danos ou derretimento se exposto ao calor ou à luz solar. Portanto, é recomendado que os clientes estejam disponíveis durante a entrega do produto para evitar qualquer problema.
Além de promover a saúde óssea, a vitamina D3 também melhora e regula a função imunológica, suporta a função cardiovascular e aprimora a função celular. Estudos mostram que aproximadamente 75% dos americanos são deficientes em vitamina D, e alguns pesquisadores sugerem que uma ingestão diária mínima de 1.000 UI é necessária para manter níveis adequados no sangue. No entanto, outros especialistas concordam que doses mais altas são necessárias para garantir níveis ótimos e promover a saúde de forma eficaz.
Conheça 5 Motivos Recomendados pela Vitaminer Shop para Comprar:
- 1. Suporte à saúde óssea e dentária
- 2. Regulação da função imunológica
- 3. Suporte à função cardiovascular
- 4. Melhora da função celular
- 5. Suplementação essencial para combater a deficiência de vitamina D
– Sugestão de Uso:
Recomenda-se tomar 1 cápsula diariamente com uma refeição. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
Lusine Sahakyan –
Mesma substância química, preço genérico
Barren Regions –
Tanto as versões de 2.000 UI quanto as de 5.000 UI das cápsulas de vitamina D3 da marca Doctor’s Best contêm azeite extra virgem em vez de óleo de soja. Ambas as cápsulas de 2.000 UI e 5.000 UI têm as mesmas dimensões e tamanho exatos. Estudos mostram que pessoas que usam azeite extra virgem em casa desfrutam de uma expectativa de vida mais longa e um risco muito menor de ataques cardíacos, derrames, câncer, infecções, pneumonia, gripe, fraturas ósseas, doenças gengivais e demência em comparação com pessoas que usam qualquer outro óleo vegetal em casa. O azeite extra virgem contém quantidades substanciais de hidroxitrosol, tirosol, oleocantal, esqualeno e também quantidades muito pequenas de oleuropeína, lignanas, coenzima Q10 e ácido p-cumárico. A oleuropeína é solúvel em água, mas não em gordura, então apenas uma quantidade muito pequena dela entra no azeite de oliva a partir da fruta do azeite.
IMPORTANTE: Lembre-se de que o primeiro sintoma de hipervitaminose D é a hipercalcúria, que são pequenas partículas de cálcio que saem na urina. Você saberá que a areia parece pequenas rochas microscópicas em vez de pele morta. Se parar de comer/ingerir vitamina D imediatamente depois que isso acontecer, não haverá dano permanente e a areia de cálcio deixará de sair na urina dentro de 2 dias. No entanto, se continuar a comer/ingerir sua dosagem normal de vitamina D após isso acontecer, você eventualmente desenvolverá danos irreversíveis em suas artérias, rins, pulmões, coração e possivelmente em outros órgãos. Embora a grande maioria das pessoas precise comer/ingerir pelo menos 40.000 UI de vitamina D3 por dia para experimentar hipercalcúria, eu desenvolvi brevemente hipercalcúria com uma dose diária de apenas 15.000 UI por dia: 4.000 UI das cápsulas de vitamina D3 e de 9.000 a 13.000 UI diariamente ao consumir cogumelos shiitake(D2) e salmão rosa com a pele(D3). Ambos os alimentos são fontes extremamente boas de vitamina D. Até recentemente, eu vinha ingerindo apenas 2.000 UI de vitamina D3 diariamente por vários anos e nunca havia experimentado qualquer problema. No entanto, meu momento mais assustador aconteceu cerca de uma semana após interromper minhas 4.000 UI diárias de cápsulas de vitamina D3. A areia de cálcio na minha urina, que para mim sempre tem cor laranja, voltou por apenas mais um dia porque comi muitos cogumelos shiitake naquele dia. Nunca tive pedras nos rins em toda a minha vida e, pelo que posso dizer, ainda não desenvolvi nenhuma pedra nos rins.
ATUALIZAÇÃO: Consigo ingerir 5.125 UI de vitamina D3 diariamente (5.000 UI de 1 cápsula e 125 UI de um comprimido de carbonato de cálcio de 600mg) e comer muitos peixes diferentes(D3) [por 21 dias] e ainda não desenvolver areia de cálcio na minha urina.
ATUALIZAÇÃO: Consigo ingerir 10.125 UI de vitamina D3 diariamente e comer muitos peixes diferentes(D3) [por 21 dias] e ainda não desenvolver areia de cálcio na minha urina.
ATUALIZAÇÃO: Consigo ingerir 15.125 UI de vitamina D3 diariamente e comer muitos peixes diferentes(D3) [por 21 dias] e ainda não desenvolver areia de cálcio na minha urina.
ATUALIZAÇÃO: Consigo ingerir 20.125 UI de vitamina D3 diariamente e comer muitos peixes diferentes(D3) [por 7 dias] e ainda não desenvolver areia de cálcio na minha urina.
ATUALIZAÇÃO: Consigo ingerir 25.125 UI de vitamina D3 diariamente e comer muitos peixes diferentes(D3) [por 3 dias] e ainda não desenvolver areia de cálcio na minha urina.
ATUALIZAÇÃO: Consigo ingerir 50.125 UI de vitamina D3 diariamente e comer muitos peixes diferentes(D3) [por 1 dia] e ainda não desenvolver areia de cálcio na minha urina.
A única maneira de eu conseguir desencadear a formação de areia de cálcio laranja em minha urina é comendo muitos cogumelos shiitake secos(D2) da China. A areia de cálcio laranja sempre aparecerá na minha urina aproximadamente 3 a 5 horas depois de comer cerca de meio quilo (peso seco) de cogumelos shiitake em qualquer dia, mesmo que eu tenha parado de comer peixe(D3) e parado de ingerir cápsulas de vitamina D3 por muitas semanas. Isso prova para mim que os agricultores de cogumelos na China e nos EUA adoram expor seus cogumelos a muita luz solar natural e/ou expor seus cogumelos a iluminação fluorescente ultravioleta antes de enviá-los para o mercado. Isso aumenta a vitamina D2 nos cogumelos em 100 vezes ou mais, salvando assim muitas vidas humanas ao prevenir câncer, doenças cardíacas e fraturas no quadril, mas colocando em risco os amantes de cogumelos com hipervitaminose D.
ÚLTIMAS NOTÍCIAS: Não continuarei mais com este experimento. Vou ingerir apenas 125 UI de vitamina D3 por três meses, depois retomar com uma dosagem de apenas 5.000 UI por semana, mais 125 UI por dia pelo resto da vida. Por que tão baixo? A razão é que, de acordo com um estudo científico de 2010 por Karl Michaëlsson e outros, ingerir 5.000 UI por dia de vitamina D3 dobrará aproximadamente o risco de morte por câncer na maioria das pessoas em comparação com pessoas que ingerem apenas 1.000 IU ou 2.000 UI por dia. Ingerir 10.000 UI por dia de vitamina D3 triplicará aproximadamente o risco de morte por câncer na maioria das pessoas em comparação com pessoas que ingerem apenas 1.000 IU ou 2.000 UI por dia. Ingerir 15.000 UI por dia de vitamina D3 quadruplicará aproximadamente o risco de morte por câncer na maioria das pessoas em comparação com pessoas que ingerem apenas 1.000 IU ou 2.000 UI por dia. No entanto, ingerir apenas 1.000 IU ou 2.000 UI por dia de vitamina D3 reduzirá o risco de morte por câncer na maioria das pessoas em aproximadamente 50% em comparação com pessoas que não ingerem vitamina D2 ou D3.
Meu conselho final:
Ingerir 2.000 UI de vitamina D3 por dia se não consumir muito peixe ou cogumelos.
Ingerir apenas 1.000 UI de vitamina D3 por dia se consumir bastante peixe e/ou cogumelos e/ou danificar sua pele e olhos com muita exposição ao sol.
É perfeitamente OK ingerir vitamina D2 em vez de vitamina D3 se preferir. Ambas são igualmente bem absorvidas.
Se estiver disposto a medir regularmente seus níveis de hidroxivitamina D no sangue, então busque pela faixa ideal de “25(OH)D sérico”, que está exatamente entre 24 e 34 ng/mL. Isso é exatamente o mesmo que 60 a 85 nmol/L. Quanto mais alto ou baixo você for acima ou abaixo dessa faixa ideal, maior será o risco de morte por câncer, morte cardiovascular, fraturas ósseas e função imunológica comprometida.
Na minha opinião, os produtores de cogumelos deveriam parar completamente de irradiar seus cogumelos com luz ultravioleta. Eles podem estar causando tantas mortes por câncer, mortes por ataque cardíaco e mortes por fraturas no quadril entre os amantes de cogumelos quanto estão prevenindo entre os comedores ocasionais de cogumelos. Além disso, o governo dos EUA deveria medir a quantidade de vitamina D nos produtos de cogumelos.
INFORMAÇÃO MÉDICA: A areia de cálcio laranja na urina humana pode ser causada por (1) consumo excessivo de proteína animal, (2) consumo excessivo de sal, (3) ingestão de 1.800mg ou mais de cálcio suplementar por dia e/ou (4) ingerir várias centenas de milhares de UI de vitamina D2 ou vitamina D3 em apenas um dia. No entanto, pessoas que consomem muitos cogumelos podem desenvolver areia de cálcio laranja na urina depois de comer muito menos do que 50.000 UI de vitamina D. O motivo é que os cogumelos contêm não apenas muita vitamina D2, mas também muita vitamina D1 e muita vitamina D4. A vitamina D4 tem benefícios à saúde que todas as outras formas de vitamina D não têm. Por exemplo, a vitamina D4 é prescrita por alguns médicos para aumentar a quantidade de cálcio circulante no sangue.
joseph pastures –
Vitamina D 3 facilidade de uso ótima qualidade, tamanho do frasco, ótimo valor.
Jonathan –
Já experimentei várias outras marcas de Vitamina D e esta é a minha favorita! O que eu gosto desta é que o comprimido é muito menor em comparação com outros e é muito fácil de engolir. Na verdade, tomo este comprimido com mais 2 comprimidos pequenos ao mesmo tempo, e nunca fica preso e nunca tenho problemas para engolir. Além disso, o preço foi ótimo! Vou comprar este daqui em diante!
Jonathan –
Chegou no prazo e tinha um bom preço. Gosto da qualidade.
R. K. –
Na última análise de sangue, minha Vitamina D está suficiente e eu trabalho em ambiente fechado.
jamiko1230 –
Comprei outras marcas ‘de ponta, bem conhecidas’, mas na minha opinião essas são melhores! Além disso, este fabricante ofereceu tanto quantidade quanto qualidade. Basicamente, um *ano de suprimento a um preço super razoável!
Recipiente resistente (ao contrário de outros que vêm em garrafas de plástico frágeis). Mas tanto o plástico deste recipiente quanto (mais importante) as cápsulas de gel de vitamina D são superiores!
Andrea Schilling –
As pílulas são pequenas, e eu acho muito fácil de engolir. Gosto que elas tenham azeite de oliva extra virgem e não um óleo de semente. Elas não deixam meu estômago inchado e desconfortável, e sou bastante sensível a óleos. Esta é a marca para a qual venho comprando vitamina D.
Johannes Jason –
Excelente, vitamina D de alta potência, acessível e muito importante para nós que mal tomamos sol.
Ronald M. Chavin –
Eu realmente gosto da Doctor’s Best Vitamina D3 5000IU. Sempre tive baixos níveis de vitamina D, apesar de viver na Flórida e pegar muito sol. Já usei outras marcas no passado com sucesso, mas sempre volto para esta por causa de seu custo-benefício. Eu recomendaria esta marca para qualquer pessoa que precise de suplementação com Vitamina D3.