Produtos Importados dos EUA
Optimum Nutrition Muscle Recovery and Endurance Supplement for Men and Women, Zinc and Magnesium Supplement, 180 Count
O Optimum Nutrition Zinc Magnesium Aspartate Supplement é um suplemento alimentar projetado para homens e mulheres que buscam melhorar sua recuperação muscular e resistência. Cada frasco contém 180 comprimidos, o que é suficiente para um suprimento de 60 dias.
Cada porção de 3 comprimidos do suplemento Optimum Nutrition Zinc Magnesium Aspartate pode ser tomada de uma só vez ou distribuída ao longo das refeições ao longo do dia. Esta fórmula contém uma combinação de zinco, magnésio e vitamina B6, que são nutrientes essenciais para preencher lacunas na ingestão de micronutrientes.
O zinco, o magnésio e a vitamina B6 presentes neste suplemento ajudam a apoiar a quebra e o transporte de nutrientes, a converter alimentos em energia celular e a fornecer suporte imunológico. Essa fórmula de suplemento de magnésio é especialmente formulada para adultos com um estilo de vida ativo.
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1. Recuperação Muscular Aprimorada
O Optimum Nutrition Zinc Magnesium Aspartate Supplement é formulado para ajudar na recuperação muscular após exercícios intensos. Os nutrientes presentes neste suplemento auxiliam na reparação e no crescimento dos músculos, permitindo uma recuperação mais rápida e eficaz.
2. Aumento da Resistência
A combinação de zinco, magnésio e vitamina B6 neste suplemento ajuda a melhorar a resistência física e mental. Esses nutrientes desempenham um papel crucial na produção de energia e no funcionamento adequado dos músculos, permitindo um desempenho aprimorado durante os treinos e atividades físicas.
3. Suporte ao Sistema Imunológico
O zinco e a vitamina B6 são conhecidos por seu papel no fortalecimento do sistema imunológico. Ao tomar o Optimum Nutrition Zinc Magnesium Aspartate Supplement, você estará fornecendo ao seu corpo os nutrientes necessários para manter um sistema imunológico saudável e resistente.
4. Fácil de Usar
Este suplemento vem em forma de comprimidos fáceis de engolir. Você pode tomar os 3 comprimidos de uma só vez ou distribuí-los ao longo do dia, de acordo com sua preferência e conveniência.
5. Qualidade Garantida
A Optimum Nutrition é uma marca renomada e confiável no mercado de suplementos alimentares. O Optimum Nutrition Zinc Magnesium Aspartate Supplement é fabricado com os mais altos padrões de qualidade, garantindo que você esteja recebendo um produto eficaz e seguro.
– Sugestão de Uso:
Recomenda-se tomar 3 comprimidos do Optimum Nutrition Zinc Magnesium Aspartate Supplement por dia. Você pode tomar todos os comprimidos de uma só vez ou distribuí-los ao longo das refeições. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
Aaron –
Raramente escrevo uma avaliação. Compro coisas na Amazon literalmente algumas vezes por semana e faz meses desde que tirei um tempo para avaliar aqui. Eu sou uma mulher de 30 anos e não acho que já tenha tido uma noite realmente boa de sono em toda a minha vida! Ou pelo menos uma que eu consiga me lembrar. Além de ser uma pessoa extremamente sensível ao sono, fraturei meu pescoço cerca de 3 anos atrás e não gosto de tomar medicamentos para a dor, então apenas lido com as dores e desconfortos que sinto frequentemente. Isso tem feito com que dormir à noite seja mais desafiador para mim às vezes, mas ainda assim nunca deixo de fazer minhas sessões de treino às 4h30! Mas por causa disso, estou sempre cansada. Já me perguntei como as outras pessoas se sentem e se elas estão tão cansadas quanto eu, e se meu cansaço é normal e é assim que todos os humanos funcionam?! Já ouvi falar sobre ZMA no passado, mas estava cética sobre experimentar. Já usei NyQuil Zzz para dormir, melatonina e alguns outros auxiliares de sono não medicinais. Eles nunca funcionaram bem o suficiente para me impressionar e continuei sempre cansada. Ontem à noite foi a primeira vez que tomei ZMA. Tomei cerca de uma hora antes de ir para a cama. Eu comecei a ficar um pouco desanimada porque não achei que estava me dando sono como deveria. Tomei por volta das 19h e às 20h achei que iria deitar na cama de qualquer maneira para ver se deitada perceberia que estava cansada. Não demorou nem 10 minutos depois de deitar na cama que eu dormi! E não foi como quando eu tomo NyQuil e simplesmente apago porque não consigo manter os olhos abertos. Senti que foi uma forma “normal” de dormir. Não me senti sonolenta, apenas fechei os olhos e dormi. Tive sonhos MUITO vívidos, como outros mencionaram. Não me importo com isso porque acho divertido sonhar. Apenas acordei UMA vez na noite para ir ao banheiro, o que é realmente um milagre porque geralmente acordo a cada hora da noite. E quando o alarme tocou às 4h da manhã para eu acordar e me preparar para o treino, não senti vontade de ficar apertando o botão de soneca do alarme porque simplesmente me senti desperta!!! Não estou grogue ou algo do tipo e, pela primeira vez, me sinto genuinamente descansada! Estou seriamente impressionada com o ZMA e continuarei a utilizá-lo! Vou contar aos meus amigos e família sobre isso e provavelmente nunca mais vou usar outro auxiliar para dormir. Recomendo fortemente tentar se você sentir que precisa ter uma noite de sono melhor. Especialmente se acorda cedo como eu para treinar. Uma boa noite de sono é a única maneira de fazer um bom treino!!
Paige Knight –
Segui as instruções e tomei 3 comprimidos. Três comprimidos é demais para este corpo de 1,63m e 73kg. Agora tomo 2 comprimidos cerca de 30-45 minutos antes de dormir. Parece que demora cerca de 2 horas para fazer efeito em mim. Eu malho bastante e bebo muita água antes de dormir. Sim, acordo a cada 2-3 horas mas volto a dormir logo em seguida. Estes comprimidos são ótimos e eu durmo profundamente. Não tenho certeza sobre todas as resenhas que falam sobre sonhos estranhos e coisas do tipo. Eu sempre tive a sorte de sonhar durante o sono. Levei cerca de uma ou duas semanas para me acostumar com esses comprimidos.
A única reclamação que tenho é a necessidade de beber bastante água depois de tomá-los. Sinto muito pó na minha barriga cerca de 30 minutos após tomá-los.
Pablo –
muito útil
Bryant Barrera –
As cápsulas de Zinco e Magnésio Aspartato da Optimum Nutrition têm sido uma adição bem-vinda à minha rotina diária. Como alguém que leva um estilo de vida ativo, eu estava procurando por uma forma natural de apoiar minha recuperação após os treinos e melhorar a qualidade do meu sono. Estas cápsulas têm se mostrado eficazes em ambos os aspectos. Percebi que sinto menos fadiga e estou mais preparado para o próximo treino, graças à redução da dor muscular e tempos de recuperação mais rápidos. Além disso, me ajudaram a ter um sono mais profundo e tranquilo, o que melhorou meu bem-estar geral. As cápsulas são fáceis de tomar e não causaram problemas digestivos. Se você está procurando um suplemento natural para apoiar sua jornada fitness e melhorar a qualidade do sono, eu definitivamente recomendaria experimentar essas cápsulas.
Bryant Barrera –
Ótimo para tomar antes de dormir. Eu sei que preciso de mais zinco e magnésio e esses são perfeitos. Eu acordo me sentindo revigorado.
Nighttrain –
Depois de ter saturado meu corpo (uma semana de consumo), minha força aumentou consideravelmente. No entanto, também faz você temporariamente mais gordo, não ajudando para quem deseja obter uma divisão muscular e abdominais definidos no verão.
SLR –
ZMA significa Zinco, Magnésio e aspartato. ZMA é uma maneira fácil de suplementar esses dois minerais e a vitamina B6.
ZMA é uma formulação patenteada, que contém zinco, magnésio e vitamina B6.
Diz-se que aumenta os níveis de testosterona, mas não há evidências que sugiram que isso ocorre em homens saudáveis. Embora homens com deficiências de zinco possam suplementar zinco para corrigir sua deficiência e aumentar os seus níveis de testosterona, não há evidências que sugiram que isso ocorra em homens sem deficiência.
O aspartato também foi apontado como um aumento da testosterona, mas está em uma dose muito baixa em ZMA para ter qualquer efeito sobre a testosterona.
Apesar da falta de efeito do ZMA nos níveis de testosterona, pode ser um suplemento útil para pessoas que têm deficiência de zinco e magnésio.
O zinco é um dos 24 micronutrientes necessários para a sobrevivência. É encontrado em produtos de carne, ovos e leguminosas. As ostras são especialmente boas fontes de zinco.
O zinco é um afrodisíaco e impulsionador de testosterona, mas só aumentará os níveis de testosterona se o usuário tiver deficiência de zinco. O zinco também é muito importante para o funcionamento das enzimas, hormônios e sistemas imunológicos.
O magnésio é um mineral dietético essencial e o segundo eletrólito mais prevalente no corpo humano. Deficiências de magnésio são comuns em países desenvolvidos. Uma deficiência aumenta a pressão sanguínea, reduz a tolerância à glicose e causa excitação neural.
As deficiências de magnésio são comuns na dieta ocidental porque os grãos são fontes pobres de magnésio. Outras fontes proeminentes de magnésio, como nozes e vegetais de folhas, não são consumidas com tanta frequência. É possível corrigir uma deficiência de magnésio através de mudanças na dieta. Se o magnésio for suplementado para atenuar uma deficiência, age como um sedativo, reduzindo a pressão sanguínea e melhorando a sensibilidade à insulina.
Grimm –
Entrega rápida, boa qualidade
Ruslan –
Como descrito
Blake –
Por que eu estava pagando 4 vezes mais por suplementos que só ajudam tão pouco. Apenas compre coisas de baixo custo, você provavelmente não é tão grande quanto pensa e um ZMA caro não vai te fazer explodir, irmão.