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O Suplemento de Citrulina Malato 2:1 em Pó, 500g, é a escolha ideal para quem busca maximizar seu desempenho físico. Com uma fórmula vegana e livre de preenchedores, este produto oferece uma concentração pura de citrulina, um aminoácido essencial que desempenha um papel fundamental na produção de óxido nítrico. A proporção de 2:1 de citrulina para malato garante uma dose potente, promovendo um aumento significativo na resistência, força e desempenho durante atividades físicas intensas.
Este suplemento é especialmente formulado para otimizar o fluxo sanguíneo, melhorando a entrega de nutrientes e oxigênio aos músculos, o que pode resultar em treinos mais eficazes e prolongados. Além disso, a ausência de aditivos, conservantes e sabores artificiais torna o produto ainda mais atrativo para aqueles que buscam uma suplementação limpa e eficaz. A versão em pó, com sabor neutro, permite fácil mistura em qualquer bebida, seja um shake, smoothie ou até mesmo água, tornando a experiência de consumo prática e versátil.
O Pó de L Citrulina Malato 2:1 é também livre de OGMs, glúten e soja, garantindo que você esteja consumindo apenas os benefícios puros da citrulina. Para facilitar a dosagem, uma colher dosadora está incluída, permitindo que você ajuste a quantidade de acordo com suas necessidades. Com uma absorção rápida e fácil digestão, este suplemento é perfeito para quem deseja incorporar a citrulina em sua rotina diária de forma eficiente.
- Aumento do desempenho físico e resistência durante o exercício
- Melhora do fluxo sanguíneo e entrega de nutrientes para os músculos
- Fórmula livre de aditivos e ingredientes indesejados
- Dosagem fácil com colher dosadora incluída
- Opção em pó para maior concentração e absorção rápida
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Para obter os melhores resultados, recomenda-se tomar 1 colher dosadora (aproximadamente 2,5 gramas) do Pó de L Citrulina Malato 2:1 diariamente. Misture em água, suco ou adicione a um shake ou smoothie. Para uma absorção ideal, consuma com o estômago vazio ou entre as refeições. É aconselhável consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer regime de suplementação, garantindo que você esteja fazendo a escolha certa para suas necessidades individuais.
JDub –
Quando se trata de melhorar o Óxido Nítrico, a L-Citrulina é realmente melhor que a L-Arginina, mas parece que a Arginina está recebendo todo o amor nas publicações no momento. A verdadeira L-Arginina no sangue aumenta a produção de N.O.; no entanto, os suplementos de L-Arginina na verdade não aumentam a Arginina na corrente sanguínea tanto quanto se poderia pensar. A razão para isso é porque grande parte da L-Arginina é quebrada nos intestinos e no fígado por uma enzima chamada arginase. Enquanto o processo natural do corpo torna grande parte da L-Arginina suplementada inútil, o oposto é verdadeiro com a L-Citrulina. Quando a L-Citrulina entra no corpo, ela contorna o fígado e até 80% dela é convertida em L-Arginina utilizável no corpo. Eu faço exercício quase diariamente e aqui está o que eu tenho notado até agora.
Cardio:
Frequência cardíaca mais baixa no mesmo ritmo e resistência do que antes de tomar L-Citrulina
Necessidade de intensidades mais altas ou duração mais longa antes de atingir a “fadiga do exercício” que você tem após um ótimo treino
Desempenho geral melhor
Treino de resistência:
Vascularização aumentada
Recuperação melhor “entre as séries” – Existem estudos que mostram que os tempos de recuperação de ATP entre as séries são melhorados em até 34%, e como a recuperação de ATP é medida em tempos de menos de 2 minutos, dependendo da intensidade, 34% pode significar uma ou duas séries extras no mesmo período de tempo.
Eu uso um cronômetro ao levantar peso e geralmente descanso apenas 25 a 30 segundos entre as séries, e consigo ver uma melhoria definitiva na recuperação.
Isso me leva ao próximo ponto: Diminuição da dor muscular pós-treino. Você notou o aumento da “intensidade” neste comentário, então se esperaria experimentar mais dor pós-treino, ou seja, acúmulo de ácido lático da intensidade aumentada, mas isso é quase completamente eliminado.
**Especificamente para homens, este suplemento também resulta em uma melhora perceptível na firmeza e vascularização em outro grupo muscular “específico” de extrema importância para nós, homens.**
Por fim, comecei a tomar este suplemento por uma semana e depois adicionei o Pycnogenol na segunda semana, e posso dizer que os dois juntos são sinérgicos. A L-Citrulina convertendo para L-Arginina fornece apenas o combustível para a produção de N.O., enquanto o Pycnogenol, com base em várias publicações respeitáveis, aproveita o combustível extra de N.O. aumentando a capacidade do corpo de converter o combustível em N.O.
Phil –
Parece ser de boa qualidade. A colher é pequena, então 1 libra deve durar um tempo se for tomada conforme recomendado.
Tim the bodybuilder. –
Tenho usado suplementos de óxido nítrico por anos, incluindo Plasmajet, Citrulline Malate e similares. Todos funcionaram bem com bons resultados. Nos últimos anos, tenho usado especialmente o Citrulline malate da Micro Ingredients. Apesar de ser amargo, eu misturo um pouco de Superbeets para torná-lo mais palatável. Eu tomo durante os meus treinos e sempre obtenho resultados fenomenais. Tenho treinado nos últimos 50 anos e, agora aos 72 anos de idade, a maioria das pessoas ficam surpresas com o fato de eu estar em ótima forma e ainda indo forte. Recomendo muito este produto, que me acompanha em cada treino, 5 dias por semana. Leva um tempo para se acostumar, mas os resultados incríveis deste produto realmente valem o esforço. Altamente recomendado! Timfitness51
Kindle Customer –
Fácil de usar. Tem gosto de uma bebida de limão. Mistura facilmente. Item de boa qualidade. Realmente funciona para dilatar os vasos sanguíneos.
RED –
Acabei de pegar.. e percebi que é muito empoeirado.. Sem grumos de jeito nenhum!! o que é excelente E vem com uma pequena colher.. mas eu poderia te dizer o que não fazer.. misturei com tipo três goles de leite não faça isso!!! Fica com um gosto horrível mas isso é o leite, porém eu aprendi minha lição….
Victor Healey –
Excelente produto e preço.
Charles Heizenroth IV –
Isso tem sido parte da minha bebida pré-treino matinal por anos. Essa marca parece de boa qualidade e dura muito tempo pelo preço. Eu recomendaria. Prefiro misturar alguns ingredientes simples em um pré-treino do que gastar uma quantia exorbitante em um com um monte de ingredientes onde você nem sabe o que está ajudando e o que não está fazendo nada.
Judson Maillard –
Funciona como deveria, obrigado!!