Descrição do Produto: Spring Valley – Melatonin 5 mg, 120 Tablets
O Spring Valley – Melatonin 5 mg é um suplemento alimentar formulado para auxiliar na regulação do ciclo do sono, proporcionando uma solução eficaz para aqueles que enfrentam dificuldades em adormecer ou manter um sono reparador. Cada comprimido contém 5 mg de melatonina, um hormônio natural produzido pelo corpo que desempenha um papel crucial na regulação do ritmo circadiano. Com 120 comprimidos por embalagem, este produto é ideal para uso a longo prazo, oferecendo uma alternativa prática e acessível para melhorar a qualidade do sono.
A melatonina é especialmente benéfica para pessoas que sofrem de insônia ocasional, jet lag ou que têm horários de sono irregulares devido a turnos de trabalho. A sua ação é rápida, permitindo que os usuários sintam os efeitos relaxantes em um curto espaço de tempo. Além disso, o Spring Valley – Melatonin é livre de glúten e não contém conservantes artificiais, tornando-o uma escolha segura para aqueles que buscam um suplemento natural e de qualidade.
Benefícios Destacados pela Vitaminer Shop para Comprar:
1. Regulação do Sono: Ajuda a restabelecer o ciclo natural do sono, facilitando a transição para o sono profundo.
2. Redução do Jet Lag: Minimiza os efeitos do jet lag em viagens, permitindo uma adaptação mais rápida a novos fusos horários.
3. Ação Rápida: Os efeitos podem ser sentidos rapidamente, proporcionando alívio em noites de insônia.
4. Suporte Natural: A melatonina é um hormônio natural, oferecendo uma alternativa segura a medicamentos sintéticos para dormir.
5. Fórmula Prática: Com 120 comprimidos, o produto oferece um suprimento prolongado, ideal para uso contínuo.
- Sugestão de Uso:
Para obter os melhores resultados com o Spring Valley – Melatonin 5 mg, recomenda-se tomar um comprimido cerca de 30 minutos antes de dormir. É importante iniciar com a menor dose eficaz e ajustar conforme necessário, sempre sob orientação de um profissional de saúde. Não exceda a dose recomendada e evite o uso concomitante com álcool ou outros sedativos. Este suplemento é destinado a adultos e não deve ser utilizado por crianças sem supervisão médica.
pamela renkel –
Works terrific to sleep better! Also, researchers have shown some reduction in inflammation in individuals – this was a 12 weeks study performed in Australia – I will let you know if there is any change after the New Year!
Motherof3 –
Good price. For some reason my local store was been sold out of this kimd if Melatonin and I dint like slow dissolve tabs, so thank for helping me sleep better again!
Amazon Customer –
Melatonin help me fall asleep at night. I’ve been taking it for years. I really can’t tell much difference in brands. I like Spring Valley products but other melatonin seems to work just fine.
Phoenix –
Absolutely works. I alternate this with L-Tryptophan.
I have huge problems sleeping. I wake up 20+ times a night with an overactive mind. My body often wakes up at 2am thinking it just had a nap and not a full sleep cycle making it very difficult to go back to sleep.
I don’t like to take pharmaceuticals but I undoubtedly need a sleep aid for the weeknights. This has been a true gift.
Recommended use 5mg:
1) Make absolutely sure you are ready for bed before taking this. Turn off all lights and be ready to sleep. If you try and stay up you can nullify this product. Take this and go directly to bed no lights. You will be asleep within 15 minutes or less.
2) On as empty a stomach as you can this will work better.
3) This will help you keep falling back to sleep through the night, and not have a sleep hangover in the morning. It will also knock you out within 20 minutes.
4) Can be used with L-Tryptophan safely if needed. Those nights you absolutely must sleep you can take both. Go to bed early in this case because Tryptophan can leave you slightly drowsy the next morning.
Lida Gatchalian –
Need to get some quality sleep? use this homeopathic product. Does not make one feel groggy. Great price and good natural product.
Three Doggies –
Used with other sleep supplements and works pretty well. Take it about an hour or so before bedtime. Always check with your doctor to make sure a supplement is okay for you to use.
Roger the photographer –
Hey, it works!! I need to take 2 tablets. My internist says it safe, It is non habit-forming. However, I do not use it all the time. I purchased two books from Amazon by Sasha Stevens which are excellent for those of us who have insomnia. I have several others but Sasha has the right ideas. If I am “stressed out”, I will us Melatonin which works!
Jane Hernandez –
This is my old reliable. Works great and helps me sleep