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Source Naturals Melatonin 5 mg é um suplemento alimentar em forma de pastilhas sabor menta, projetado para auxiliar na regulação do sono e promover um descanso reparador. Cada pastilha contém 5 mg de melatonina, um hormônio natural que desempenha um papel crucial no ciclo do sono. As pastilhas são fáceis de consumir e possuem um sabor refrescante, tornando a experiência mais agradável. Ideal para pessoas que enfrentam dificuldades para adormecer, sofrem com o jet lag ou desejam melhorar a qualidade do sono, este produto é uma solução prática e eficaz. Com 100 pastilhas em cada embalagem, você terá um suprimento duradouro para suas necessidades de sono.
1. Regulação do Sono: A melatonina ajuda a ajustar o relógio biológico, facilitando a transição para o sono.
2. Alívio do Jet Lag: Ideal para viajantes, a melatonina pode minimizar os efeitos do fuso horário, promovendo um sono mais tranquilo.
3. Sabor Agradável: O sabor menta das pastilhas torna o uso mais prazeroso, especialmente para aqueles que têm aversão a cápsulas ou comprimidos.
4. Fórmula Prática: As pastilhas são fáceis de levar e consumir, permitindo que você as utilize em qualquer lugar e a qualquer momento.
5. Suporte à Saúde Mental: Um sono de qualidade pode melhorar o humor e a concentração, contribuindo para um melhor desempenho nas atividades diárias.
Para obter os melhores resultados, recomenda-se tomar uma pastilha de Source Naturals Melatonin 5 mg cerca de 30 minutos antes de dormir. Deixe a pastilha dissolver na boca para uma absorção mais rápida. Não exceda a dose recomendada, e consulte um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos. Mantenha o produto em local fresco e seco, longe da luz direta.
Sunny –
I love this product since it works immediately (due to the sublingual delivery system). I also appreciate that I can halve or even quarter the tablets easily.
SagerGreen –
This has a good, mint flavor, and quickly dissolves without any odd aftertastes.
I take it one hour before bed, and I am asleep in under 20 minutes. (Which is a miracle for me)
ladybug –
I’ve been taking Melatonin for about 48 yrs. And has no after affects. I take it as needed. I’ve taken 1mg to 5mg. depending what kind of a day I’ve had. The pill is very small. I like the orange and peppermint flavors. The best time to take it is about 45mins. before you would go to bed.
Valerie Sanford –
Great taste and inside effect.
Mel S. –
Helps me relax and to get a good night sleep. Melts under my tongue and the flavor is good. Works wonderfully.
Laura C –
These dissolve easily and have a nice mint flavor. I usually only need a half and helps me fall asleep quick!
Barb Verham –
As a person with sleep problems due to illness I can say that this melatonin works to get me to sleep sooner. I don’t sleep most of the night without it and this brand works better than others I’ve tried. I can’t use 5 mg though and find 2.5mg better. I’m cutting them in half and don’t plan to order 5 mg. again.
Emily –
I only take 1/6 a night. Look at wikipedia to see the actual effective dose! I can’t say for sure that it works, but even if it works as a placebo, it seems to do a pretty good job. I tend to yawn a few seconds after I put one under my tongue, and some nights when it’s taking me longer than usual to fall asleep, I realize that I forgot to take one. Then I take one and usually fall asleep soon after. I used to have pretty bad insomnia, but this seems to help a lot.