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O Magnesium Glycinate da Source Naturals é um suplemento essencial que desempenha um papel crucial em mais de 300 reações enzimáticas no corpo humano. Este mineral é fundamental para o suporte das funções cardiovasculares, saúde óssea, desempenho muscular, produção de energia e processos neurotransmissores. A combinação de magnésio com glicina não apenas melhora a absorção do mineral, mas também promove um efeito calmante, ajudando a equilibrar a energia e a reduzir o estresse. Com uma fórmula livre de levedura, laticínios, ovos, glúten, milho, soja e trigo, o Magnesium Glycinate é uma escolha segura para aqueles que buscam um suplemento de alta qualidade. Além disso, não contém açúcar, amido, conservantes ou corantes artificiais, garantindo um produto puro e eficaz. Com mais de 40 anos de confiança, a Source Naturals foi fundada em 1982 por Ira Goldberg, com a missão de apoiar o potencial de cada indivíduo para desfrutar de uma saúde ideal. Fabricado nos Estados Unidos, em Scotts Valley, Califórnia, este suplemento é uma adição valiosa à rotina de saúde de qualquer pessoa.
– Suporte à Saúde Óssea: O magnésio é vital para a formação e manutenção de ossos saudáveis, ajudando a prevenir a osteoporose.
– Energia Sustentada: Promove a produção de energia celular, contribuindo para um aumento na vitalidade e redução da fadiga.
– Relaxamento Muscular: Ajuda a aliviar a tensão muscular e a promover a recuperação após exercícios físicos intensos.
– Equilíbrio Emocional: O efeito calmante do magnésio pode ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar o humor.
– Saúde Cardiovascular: Contribui para a regulação da pressão arterial e o funcionamento saudável do coração.
Para obter os melhores resultados, recomenda-se a ingestão de 2 comprimidos duas vezes ao dia. É aconselhável tomar os comprimidos com água, preferencialmente durante as refeições, para otimizar a absorção do magnésio. Este regime de dosagem é ideal para garantir que o corpo receba a quantidade necessária deste mineral essencial, promovendo assim um equilíbrio saudável e uma vida mais ativa.
Ora Herring –
It’s very great. Thanks
Joan Reid –
Like being able to chew up!
ChargeLady –
Pill was too big and could not swallow. No mention of size. If it was a capsule it would be easy to swallow. This was like trying to swallow a piece of chalk. And there are no returns.
V. Schuler –
These aren’t my absolute favorite version of Magnesium glycinate due to the larger size of the pill. However, this brand has never let me down and has a great reputation for high quality supplements. I’ve never slept better then when I take these daily.
skingal –
I probably will try a different brand. These pills are just too big but I do think the quality is fine and they seem to help me sleep.
Ryan M –
There are a lot of reviews saying something to effect of, “THESE ARE HORSE PILLS! THEY’RE HUGE! MASSIVE! I CANT TAKE THEM!” and it’s true. They are large.
But, all you have to do is break it in half. If the rough edge scratches your throat (as happens to me sometimes) take them with more water or use a spoon or knife to soften the edge. You can also get a pill crusher if it really comes down to it. There are easy solutions. Breaking them in half also likely creates better absorption (if you remember to take all of the halves each day).
Regarding results: I noticed my heart beats are a little less “poundy” at times, and that I fall asleep easier. Thumbs up.
Take your horse pills!
Pauline J. –
I’ve taken this product for two months. It helps me go and it helps me sleep. Many people have complained about it being a horse pill. It is big!🤔 But, it can go down like a boat going over Niagara Falls. Just have a bottle of water open and in one hand. Then throw the pill in your mouth, throw your head back and take a big gulp of water with your eyes to the ceiling as you swallow. That’ll do it. It works for me every time.
dajrsas –
My husband takes this to help him sleep and it works great.