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A Glutamina em pó é um suplemento essencial para aqueles que buscam otimizar sua recuperação muscular, fortalecer o sistema imunológico e promover a saúde digestiva. Com 300 gramas e 60 porções, este produto oferece uma solução prática e eficaz para atletas e entusiastas do fitness que enfrentam o estresse físico intenso. A glutamina é um aminoácido que desempenha um papel crucial na recuperação muscular, ajudando a reduzir a quebra de proteínas musculares e a apoiar a síntese de proteínas. Isso é especialmente importante após treinos intensos, onde a demanda por glutamina no corpo pode aumentar significativamente.
Além de suas propriedades de recuperação muscular, a glutamina também é fundamental para o funcionamento adequado do sistema imunológico. Ela ajuda a manter a integridade do revestimento intestinal, o que é vital para a saúde digestiva e a absorção de nutrientes. Durante períodos de estresse físico, como treinos intensos ou competições, os níveis de glutamina podem se esgotar, levando a um aumento na quebra de proteínas musculares. A suplementação com glutamina pode ajudar a mitigar esses efeitos, promovendo uma recuperação mais rápida e eficaz.
Este suplemento em pó puro fornece 1000mg de L-glutamina por porção, garantindo que você receba a dose adequada para apoiar sua recuperação muscular, função imunológica e saúde geral, especialmente em momentos de estresse físico ou metabólico. A Glutamina em pó é uma adição valiosa à rotina de qualquer atleta ou pessoa ativa, proporcionando benefícios que vão além da simples recuperação muscular.
– Suporte à Recuperação Muscular: Reduz a quebra de proteínas e promove a síntese muscular.
– Aumento da Função Imunológica: Fortalece o sistema imunológico, especialmente em períodos de estresse físico.
– Redução da Quebra Muscular: Ajuda a manter os níveis de glutamina, minimizando a degradação muscular durante exercícios intensos.
– Saúde Digestiva: Contribui para a integridade do trato gastrointestinal, melhorando a absorção de nutrientes.
– Suplemento em Pó Puro: Oferece uma forma concentrada e fácil de consumir, ideal para atletas e praticantes de atividades físicas.
Para obter os melhores resultados, recomenda-se misturar uma porção de 5g (1 colher de chá) de Glutamina em pó em água ou em sua bebida pré ou pós-treino. Consuma uma a duas vezes ao dia, conforme necessário, especialmente após exercícios intensos ou em períodos de estresse físico. A dosagem pode ser ajustada de acordo com as necessidades individuais e a intensidade do treinamento. É importante consultar um profissional de saúde ou nutricionista antes de iniciar qualquer suplementação.
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