Descrição do Produto: Nature’s Bounty Melatonin 1 mg Tablets 180 Tablets (Pacote de 2)
Nature’s Bounty Melatonin é um suplemento alimentar que contém 1 mg de melatonina por comprimido, ideal para quem busca promover o relaxamento e um sono reparador. Com um total de 360 comprimidos em um pacote de 2, este produto é perfeito para quem deseja melhorar a qualidade do sono de forma prática e eficaz. A melatonina é um hormônio natural produzido pelo corpo que regula o ciclo do sono, e sua suplementação pode ajudar a reduzir o tempo necessário para adormecer, além de melhorar a qualidade do sono. Os comprimidos são fáceis de engolir e não contêm glúten, tornando-os uma opção acessível para diversas dietas. Com Nature’s Bounty Melatonin, você pode desfrutar de noites tranquilas e acordar renovado para enfrentar o dia.
1. Promove Relaxamento: Ajuda a acalmar a mente e o corpo, facilitando o processo de adormecer.
2. Melhora a Qualidade do Sono: Contribui para um sono mais profundo e reparador, essencial para a recuperação física e mental.
3. Regulação do Ciclo Circadiano: Auxilia na adaptação a novos fusos horários, sendo ideal para viajantes.
4. Fórmula Natural: Composição livre de glúten e ingredientes artificiais, adequada para diversas restrições alimentares.
5. Praticidade: Com 360 comprimidos, o pacote de 2 oferece um suprimento prolongado, garantindo noites tranquilas por um longo período.
Recomenda-se a ingestão de 1 comprimido de Nature’s Bounty Melatonin cerca de 30 minutos antes de dormir. É importante não exceder a dose recomendada. Para melhores resultados, utilize o produto em um ambiente propício ao sono, evitando luzes fortes e eletrônicos. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos.
Christine P. –
If you are new to taking melatonin, be aware that it can make you feel icky to take a large dose at first. I even had to cut these 1 mg tablets into pieces, but after several weeks of titrating the dose, eventually I got used to it, and now can take a total of 3 mg.
sarah –
Perfect
Alain –
Perfect for me…
m –
I take these when I wake at night and have trouble getting back to sleep. Doesn’t knock me out, but helps me doze off.
Note that different people benefit from different doses of melatonin. For me, this small 1mg dosage is perfect. If you take too high a dosage, it may not work at all for you.
Julia K –
Works very well. Doesn’t give me bad dreams.
lori sodomire –
This product is far above the quality of the rest! I have taken four 1mg tablets nightly and I’m able to sleep well!
Amazon Customer –
I read somewhere that too much melatonin isn’t good for you, so this 1mg was perfect and I don’t get weird dreams when using it.
Ken Sze –
I used to wake up in the middle of the night and struggle to fall back into sleep. I took 10mg Melatonin and it didn’t seem to make a difference. But then I read that too high of a dose may not work for certain people. So I switched to 1mg. This dosage seems to help me stay asleep. I wake up sometimes in the middle of the night. But I managed to fall asleep until morning.