Conheça 5 Motivos Recomendados pela Vitaminer Shop para Comprar:
- Promove uma sensação de leveza: O Metamucil é capaz de capturar e remover os resíduos que te deixam pesado, proporcionando uma sensação de leveza e mais energia.
- Feito com fibra de psyllium: O Metamucil em pó é feito com fibra de psyllium de origem natural, que ajuda a promover a saúde digestiva e regularidade intestinal.
- Sem adição de adoçantes: Este suplemento de fibra é produzido sem qualquer tipo de adoçante, garantindo uma opção livre de açúcar.
- Contribui para níveis saudáveis de açúcar no sangue: Tomar Metamucil diariamente ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue saudáveis.
- Promove a saúde do coração, reduzindo o colesterol: O consumo diário de Metamucil ajuda a reduzir o colesterol, contribuindo para a saúde do coração.
- Controla o apetite: A fibra de psyllium à base de plantas presente no Metamucil ajuda a controlar o apetite, fazendo com que você se sinta menos faminto entre as refeições.
– Sugestão de Uso:
Para usufruir dos benefícios do Metamucil, misture 1 colher de chá do pó em um copo de água fria ou outra bebida de sua preferência. Mexa bem e beba imediatamente. É recomendado tomar de 1 a 3 vezes ao dia, de acordo com a orientação de um profissional de saúde. Beba bastante água ao longo do dia para garantir uma hidratação adequada.
FEEL WHAT LIGHTER FEELS LIKE. Metamucil captura e remove os resíduos que te deixam pesado* para que você se sinta mais leve e com mais energia**.
FEITO COM FIBRA DE PSYLLIUM. O Metamucil em pó é feito com fibra de psyllium de origem natural que ajuda a promover a saúde digestiva e regularidade intestinal*.
SEM ADIÇÃO DE ADOÇANTES. Este suplemento de fibra é produzido sem qualquer tipo de adoçante.
SUPORTA NÍVEIS SAUDÁVEIS DE AÇÚCAR NO SANGUE. Tomar Metamucil todos os dias ajuda a manter níveis saudáveis de açúcar no sangue*.
PROMOVE A SAÚDE DO CORAÇÃO AO REDUZIR O COLESTEROL. Tomar Metamucil todos os dias ajuda a reduzir o colesterol.
CONTROLE SEU APETITE. A fibra de psyllium à base de plantas presente no Metamucil ajuda a controlar seu apetite, fazendo com que você se sinta menos faminto entre as refeições*.
Jude –
Eu tomo 1 colher de chá cheia em líquido antes de dormir. Comprei a fórmula sem sabor e sem adição de açúcar. Desce fácil para mim e a textura não é ruim. Este pó fino dissolve muito facilmente. Este tamanho de recipiente é uma compra muito boa.
Jude –
A Amazon irá reembolsar ou trocar produtos com rótulos enganosos. Este produto é rotulado como sem adição de adoçante. Contudo, contém maltodextrina, que é um adoçante e aparentemente pode ser um adoçante não seguro. Essa informação é da WebMD: O pó é utilizado como aditivo nos alimentos acima para substituir o açúcar e melhorar sua textura, vida útil e sabor.
Riscos potenciais para a saúde da maltodextrina
Se você consumir muitos alimentos contendo maltodextrina, a qualidade de sua dieta provavelmente será abaixo do esperado. Você receberá muito açúcar e quantidades baixas de fibras. Tais dietas aumentarão o risco de diabetes tipo 2, ganho de peso e colesterol alto.
Maltodextrina e diabetes
O índice glicêmico (IG) da maltodextrina é maior do que o do açúcar de mesa. Isso significa que o pó pode causar um pico em seu açúcar no sangue logo após comer alimentos que o contenham. Um aumento repentino da glicose no sangue em pessoas com resistência à insulina ou diabetes pode ser fatal.
Um alto IG significa que os alimentos entram rapidamente na corrente sanguínea e o corpo os absorve rapidamente. Isso aumenta o risco de diabetes tipo 2. Os carboidratos complexos não apresentam esse perigo, já que o corpo leva tempo para absorvê-los. Além disso, tende-se a se sentir saciado por um período mais longo.
Maltodextrina e bactérias intestinais
A maltodextrina pode afetar o equilíbrio de bactérias no intestino. Pesquisas em estágios iniciais sugerem que a maltodextrina pode reduzir o número de bactérias boas e aumentar as bactérias prejudiciais. Isso pode causar danos ao intestino e aumentar o risco de doenças inflamatórias intestinais. O pó também pode aumentar a sobrevivência de bactérias salmonella. Isso causa gastroenterite e outras condições inflamatórias.
Linden –
Bem, é Metamucil. Funciona para mim. É difícil encontrar o sem sabor, então estou feliz por poder encontrá-lo aqui. Os sabores são tão enjoativos que chegam a me fazer enjoar. Mas são tão caros!
Charles –
Claro, tem gosto de terra. Mas eu já experimentei todas as outras variedades e esta é, de longe, a minha favorita. A que tem açúcar de verdade é boa, mas muito doce para o meu gosto; e todos os benefícios para a saúde vêm ao beber o que essencialmente é um grande copo de água com açúcar. A versão “sem açúcar” é excessivamente doce, com aquele característico gosto amargo dos adoçantes artificiais. Também experimentei a versão de stevia de alta qualidade que é um adoçante artificial “natural” (seja lá o que isso significa). Assim como a versão sem açúcar, é muito doce demais, mas principalmente mais cara.
Só encontrei isso na Amazon, espero que continuem disponíveis, pois não tenho muito interesse nas outras por motivos já mencionados. E se eu um dia chegar ao ponto em que não queira mais beber a terra, estou feliz em apenas adicionar minha própria colher de açúcar.
EZ –
Experimentei algumas variedades diferentes de suplementos de fibra, incluindo Benefiber e marcas genéricas, e descobri que o Metamucil fornece mais fibra na bebida menos desagradável. Comparado com as outras marcas, este produto tem uma textura mais suave e desce mais fácil, sendo uma espécie de meio-termo entre os suplementos mais granulosos e os mais espessos.
E quanto à eficácia? Sofro de SII apocalíptica, e desde que comecei a tomar este produto regularmente (um copo grande todas as manhãs e à noite), minhas evacuações têm sido muito mais regulares e gerenciáveis. As crises são menos frequentes e até mesmo parece fazer um bom trabalho quando tomado com as refeições para aliviar o impacto em meu estômago e intestino. Costumo tomar mais do que a quantidade recomendada, com uma porção ainda maior de água, pois sinto que me ajuda a me manter hidratado e saciado ao longo do dia.
Comecei tomando o Metamucil clássico de laranja, mas apesar de realmente gostar do sabor superior (algo como Tang de laranja), ele continha várias vezes mais açúcar em cada porção do que fibra, então, embora fosse ótimo para a saúde digestiva, o impacto geral na saúde era muito negativo. Também experimentei os sabores de frutas sem açúcar, mas achei que, embora fosse supostamente mais saudável, o sabor não era bom, e além disso, sofria do sabor residual da aspartame e outros efeitos (Aspartame me dá dor de cabeça). Então foi um dilema para mim. O que fazer? Na verdade, escrevi para o Metamucil sobre isso, e eles recomendaram este produto. A desvantagem é que ele não tem absolutamente nenhum sabor, então você precisa fornecer o seu próprio para disfarçar a textura (nem penso em misturar isso em água pura – que nojo!) A vantagem é que eles embalam 100 porções em um recipiente, e você realmente tem a liberdade de misturá-lo com o que você quiser. Obviamente, se misturá-lo com algo como suco de laranja, você já está anulando os benefícios deste produto em relação ao sabor de laranja açucarado, mas pessoalmente descobri uma maneira muito melhor.
Gosto de misturar esse produto com mistura de Kool-aid e adoçante Splenda (Sucralose). Compro muito Splenda e kool-aid, pois mistura com um sabor doce, como açúcar, mas sem as calorias ou sabor residual. Você pode colocar uma colher desta mistura em um copo de kool-aid-splenda, ou simplesmente colocar o equivalente a 8 porções deste produto com um pacote de pó de kool-aid e uma xícara de splenda, misturar tudo e despejar na água conforme necessário. Com um melhor sabor, sem açúcar e rico em fibra útil.
EDIT: Gostaria de poder assinar este produto. O preço do splenda aumentou, mas descobri que você pode simplesmente colocar 7 pacotes de mistura de koolaid e 7 pitadas de sucralose em um recipiente deste produto e agitar.
RMT –
Eu misturo com suco de laranja e fica perfeito. Como um smoothie. Misturo com o meu batedor de café e fica ótimo! Funciona bem, fezes macias, me ajuda a ir ao banheiro. Eu realmente precisava da fibra e me faz sentir saciado. Eu adoro esta versão porque não tem aditivos “sem açúcar” prejudiciais como o aspartame que me faz mal. Gosto que tenha açúcar real nela. Misture com suco de laranja e estará pronto para ir!
Greg McCarty –
Tenho usado isso por anos. Gosto muito do sabor sem sabor do MM. Não gosto do sabor de laranja.
Amazon Customer –
Funciona sempre! Eu só gostaria que eles tornassem o não-adoçado mais disponível como as opções adoçadas. O não-adocicado é muito mais difícil de encontrar e é, de longe, o mais saudável.