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O Metagenics Magnesium Citrate é um suplemento de magnésio de alta qualidade, formulado para oferecer suporte essencial à saúde muscular e óssea. Com uma combinação eficaz de citrato de magnésio e citrato de cálcio, este produto é ideal para aqueles que buscam manter a funcionalidade muscular adequada e a integridade dos ossos. Cada porção contém 300 mg de magnésio, um mineral vital que desempenha um papel crucial em diversas reações enzimáticas no corpo, além de contribuir para a saúde óssea.
Além disso, o Metagenics Magnesium Citrate fornece 60 mg de cálcio, também na forma de citrato, um suplemento essencial para a formação e manutenção de ossos saudáveis. A fórmula é livre de glúten, tornando-a uma escolha segura para pessoas com restrições alimentares. Cada dose é composta por três comprimidos, que garantem a ingestão diária recomendada, promovendo assim uma saúde óssea ideal.
Desenvolvido com base em princípios naturais e respaldado por profissionais de saúde, o Metagenics Magnesium Citrate conecta as pessoas a produtos que favorecem uma vida mais saudável e feliz. Este suplemento é uma adição valiosa à rotina diária, especialmente para aqueles que desejam otimizar sua saúde muscular e óssea.
– Suporte à Saúde Muscular: Ajuda a manter a função muscular adequada, reduzindo o risco de cãibras e desconfortos.
– Fortalecimento Ósseo: Contribui para a formação e manutenção de ossos saudáveis, essencial para todas as idades.
– Apoio Enzimático: O magnésio é fundamental para várias reações enzimáticas, promovendo um metabolismo saudável.
– Fórmula Sem Glúten: Ideal para pessoas com intolerância ao glúten, garantindo segurança e eficácia.
– Praticidade de Uso: Com apenas três comprimidos por dia, é fácil de incorporar à rotina diária.
Para obter os melhores resultados, recomenda-se a ingestão de três comprimidos de Metagenics Magnesium Citrate diariamente, preferencialmente com uma refeição. Isso não apenas maximiza a absorção dos nutrientes, mas também minimiza possíveis desconfortos gastrointestinais. É importante seguir as orientações de um profissional de saúde para adequar a dosagem às suas necessidades individuais.
Jamie –
Always a high quality product! I don’t have to worry about what is being put in always pure
Michael P. –
It is easy to break in half; and I get the impression it is more easily dissolved in my system. Of course, I can’t make any statements about assimilation since I don’t have a lab…. It works well to help me fall off to sleep at night, and to keep me from getting muscle cramps.
When I take too much magnesium I get a little spacy, so I like to take 1 1/2 pills a day, more on occasion. It is convenient to be able to break it with my fingers, without a knife.
bobkat –
Love product. Magnesium citrate is readily used by your body, more so than magnesium oxide. Easy to take
Good for bone strenth
Alex Odulinski –
Product exactly as described. Fast service. Thank you!
melody hall –
I use these every day to strengthen my phones and I’ve seen a change in my body
freestyle –
Works well! Great supplement!
Greg & Yasmine –
Around the 2nd trimester restless legs started to keep me up all night. My acupuncturist recommended I take 3 30 min before bed and it works really well. Sometimes if I forget to take it, I’ll wake up w discomfort in my legs. Take it. Shortly after, no restless legs.
Pregnancy can also make you constipated so helping w BM’s has been a nice added bonus.
This is my third bottle and I’m happy w the results.
Metre Long Wishom –
My Dr recommended product
M C in Wash DC –
I learned recently that if you have had trouble with constipation most of your life that you are probably naturally deficient in magnesium. The only way to handle this is with magnesium supplementation. A renowned doctor turned me on to this product and I’ve been using it for the last 10 years. When you have proper levels of magnesium in your intestines they’re actually able to function properly.
The dosage is simple. you take the mag citrate twice a day once in the morning and once before you go to bed. You start with 1 tablet in the morning and 1 tablet in the evening. if things don’t start to move after a couple days you then go to 2 tablets in the morning and 2 tablets in the evening. You continue this increase until things start to move and trust me at some point they will move. I personally had to get up to 7 tablets in the morning and 7 tablets in the evening before I saw effective results. after several months I was able to reduce down to a 3 in the morning and 4 in the evening combination. I will have to alter the dosage depending on the time of year and lifestyle food choices.
I strongly and highly recommend this product and this particular brand only.