Produtos Importados dos EUA
Jarrow Formulas CDP Choline Capsules é um suplemento dietético de 250 mg que promove a memória e a saúde cerebral. Com uma embalagem de 120 cápsulas, este suplemento contém citicolina, que está envolvida na síntese de fosfatidilcolina e no suporte ao metabolismo energético do cérebro(1). A dose de 250 mg de colina presente em cada cápsula tem sido comprovada em pesquisas clínicas como benéfica para o desempenho da atenção em adultos saudáveis e adolescentes(1). Além disso, este suplemento é livre de transgênicos, glúten, soja e laticínios, não contendo também ovos, peixes, mariscos, amendoim, castanhas ou gergelim, tornando-o uma opção segura para incorporar em sua rotina diária. Recomenda-se o consumo de uma a duas cápsulas por dia, junto com alimentos, para apoiar o bem-estar mental e melhorar o desempenho da atenção em adultos saudáveis(1). Vale ressaltar que estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration e o produto não tem a intenção de diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença(1).
Conheça 5 Motivos Recomendados pela Vitaminer Shop para Comprar:
1. Suplemento de Colina Eficaz: As cápsulas de Jarrow Formulas CDP Choline contêm citicolina, um composto que suporta a síntese de fosfatidilcolina e o metabolismo energético do cérebro.
2. Melhora do Desempenho da Atenção: Com 250 mg de colina por cápsula, este suplemento foi comprovado em pesquisas clínicas como benéfico para o desempenho da atenção em adultos saudáveis e adolescentes.
3. Ingredientes Limpos: Este suplemento é livre de transgênicos, glúten, soja e laticínios, além de não conter ovos, peixes, mariscos, amendoim, castanhas ou gergelim. Você pode se sentir bem ao incorporá-lo em sua rotina diária.
4. Fácil de Usar: Basta tomar uma a duas cápsulas por dia com alimentos para obter os benefícios deste suplemento. É uma maneira conveniente de apoiar sua saúde cerebral.
5. Segurança Garantida: Jarrow Formulas CDP Choline Capsules são fabricadas com altos padrões de qualidade e segurança. Este produto é confiável e pode ser adquirido com tranquilidade.
– Sugestão de Uso:
Para obter os melhores resultados, recomenda-se tomar uma a duas cápsulas de Jarrow Formulas CDP Choline por dia, de preferência com alimentos. Este suplemento é destinado a adultos saudáveis que desejam melhorar sua memória e saúde cerebral. Lembre-se de que é importante seguir as instruções de uso e consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação. Cuide da sua saúde mental e aproveite os benefícios deste suplemento de colina de alta qualidade.
Jarrow Formulas CDP Choline Capsules é um suplemento dietético de 250 mg que promove a memória e a saúde cerebral. Com uma embalagem de 120 cápsulas, este suplemento contém citicolina, que está envolvida na síntese de fosfatidilcolina e no suporte ao metabolismo energético do cérebro(1). A dose de 250 mg de colina presente em cada cápsula tem sido comprovada em pesquisas clínicas como benéfica para o desempenho da atenção em adultos saudáveis e adolescentes(1). Além disso, este suplemento é livre de transgênicos, glúten, soja e laticínios, não contendo também ovos, peixes, mariscos, amendoim, castanhas ou gergelim, tornando-o uma opção segura para incorporar em sua rotina diária. Recomenda-se o consumo de uma a duas cápsulas por dia, junto com alimentos, para apoiar o bem-estar mental e melhorar o desempenho da atenção em adultos saudáveis(1). Vale ressaltar que estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration e o produto não tem a intenção de diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença(1).
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- Melhora do Desempenho da Atenção: Com 250 mg de colina por cápsula, este suplemento foi comprovado em pesquisas clínicas como benéfico para o desempenho da atenção em adultos saudáveis e adolescentes.
- Ingredientes Limpos: Este suplemento é livre de transgênicos, glúten, soja e laticínios, além de não conter ovos, peixes, mariscos, amendoim, castanhas ou gergelim. Você pode se sentir bem ao incorporá-lo em sua rotina diária.
- Fácil de Usar: Basta tomar uma a duas cápsulas por dia com alimentos para obter os benefícios deste suplemento. É uma maneira conveniente de apoiar sua saúde cerebral.
- Segurança Garantida: Jarrow Formulas CDP Choline Capsules são fabricadas com altos padrões de qualidade e segurança. Este produto é confiável e pode ser adquirido com tranquilidade.
– Sugestão de Uso:
Para obter os melhores resultados, recomenda-se tomar uma a duas cápsulas de Jarrow Formulas CDP Choline por dia, de preferência com alimentos. Este suplemento é destinado a adultos saudáveis que desejam melhorar sua memória e saúde cerebral. Lembre-se de que é importante seguir as instruções de uso e consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação. Cuide da
John S. –
Eu li muito sobre citicolina antes de encomendá-lo, incluindo todas as coisas floreadas sobre como ajuda com memória, foco e apetite. E até mesmo o sono. Não é que eu estivesse cético no início, mas eu pensei, ‘Ei, por que não dar uma chance? O que tenho a perder?’ Não há efeitos colaterais e não é tão caro. Então comprei e comecei a tomar… E descobri que todas as coisas floreadas eram verdadeiras. Placebos não funcionam em mim. Sou honesto comigo mesmo. Se algo não funciona, eu admito e sigo em frente. Mas isso funciona. Minha memória está melhorando, consigo focar melhor, meu humor geralmente está melhor e durmo muito bem. Meu apetite diminuiu, o que, deixe-me dizer, é incrível. Eu inalo comida (e tenho que me exercitar muito para evitar engordar). Mas com isso, meu apetite é mais equilibrado. Não estou constantemente desejando comida. Posso pular um lanche ou uma refeição e não enlouquecer. Ter controle sobre seu apetite é uma coisa muito boa. Posso recomendá-lo totalmente apenas por isso. Existem outras coisas que isso ajuda, como alguns estudos mostraram (e você pode apenas pesquisar no Google para confirmar). Aparentemente, ajuda a reduzir os depósitos de beta-amiloide. Essas são as coisas que causam Alzheimer e podem causar TIA e/ou derrames graves. Também parece atuar como precursor das substâncias que reparam danos dessas coisas. Eu não posso confirmar, é claro, mas o Google pode mostrar que tem muitos resultados promissores. E para um suplemento barato e sem efeitos colaterais, isso é ótimo.
Indu Singh –
Realmente útil
Mischa & Alina –
Há definitivamente algumas melhorias no meu humor geral.
jack –
Tenho lidado com insuficiência de cortisol há algum tempo. Energia, determinação e foco vão e vêm. Depois de pesquisar bastante sobre a relação entre dopamina e cortisol, percebi que isso poderia me ajudar a me recuperar mais rapidamente. Após a primeira dose de 250 mg (45 minutos), na verdade me senti com vontade de levantar e fazer algo. Ainda não fiz o teste, mas suspeito que tenho um defeito em uma enzima que desempenha um papel na produção de dopamina e/ou que os receptores de dopamina são geneticamente menos responsivos do que poderiam ser comparados a alguém sem sintomas de baixa atividade de dopamina. De qualquer forma, como a cdp colina é encontrada para apoiar o aumento do metabolismo da dopamina e (talvez mais importante) também suporta o aumento da sensibilidade dos receptores de dopamina, tive que tentar. Definitivamente me ajudou a lidar melhor com dias estressantes, ser muito mais produtivo, ajudou a regular melhor o ritmo circadiano (eu adormeço como um relógio depois de apenas uma semana) e a me recuperar do dia. Meu foco e determinação estão muito melhores. Eu me sinto normal novamente.
******avanço rápido 3 semanas******
Depois de tomar 250mg e depois aumentar para 500mg e depois para 750mg diariamente (dois pela manhã e um ao meio-dia), comecei a fazer mais coisas, meu foco aumentou ainda mais, meus ciclos de sono estavam ótimos (adormecendo às 22h, acordando às 4-5:30h). Tudo estava perfeito e então comecei a ter essas dores de cabeça estranhas que surgiram do nada. Junto com as dores de cabeça vinha um leve enjoo, também não como enjoo de doença ou devido a um treino muito intenso. A partir de experiências anteriores, isso só pode ser descrito como um enjoo dopaminérgico provocado por algo neural. Depois de pesquisar um pouco, percebi que 750mg todos os dias era um exagero para as minhas necessidades. Voltei atrás pensando que o suplemento simplesmente não era adequado para mim, depois que minhas manhãs começaram a ser caracterizadas por estar drogado, sonolento e sem rumo. Eu me sentia como se tivesse tomado um flexoril na noite anterior (eles me derrubam).
Depois de alguns meses, comecei a tomar o produto novamente, relutantemente, mas desta vez apenas 500mg de cada vez uma vez a cada TRÊS dias. Fiz isso depois de descobrir que esse suplemento tem um período de meia-vida (ativo em seu corpo) de cerca de 72 horas/3 dias. Quando percebi que estava apenas tomando uma overdose, tudo melhorou.
Agora eu sigo com 500mg a cada 3 dias (segunda, quinta, domingo, etc). Tenho 190 anos, sou atlético e ainda estou me recuperando de um trauma sustentado mental e físico. Talvez isso ajude a ter uma ideia melhor se você for usar dessa forma. Se estiver tendo efeitos colaterais estranhos, recue por um tempo e perceba que este é um suplemento persistente que provavelmente não precisa de dosagem diária para a maioria das pessoas sem problemas neurológicos graves. Antes de começar a dosar corretamente, eu daria talvez 2-3 estrelas, mas depois de trabalhar com ele e depois deixar minha mãe (com insuficiência adrenal e se recuperando de uma cirurgia nas costas) tentar, definitivamente um produto de 5 estrelas. Fácil de usar de forma inadequada e de entender, mas funciona muito bem quando usado corretamente.
dickens –
Rotulado com um ponto verde, mas a cápsula é feita de gelatina bovina (ou seja, de vaca). Muito enganoso e arriscado, principalmente na Índia.
Luisa Garcia –
Muito bom produto.
dickens –
Meu marido e eu compramos Citicoline para aumentar a concentração. Eu pessoalmente também comprei para melhorar a minha memória, pois às vezes tenho dificuldade em lembrar as coisas. Estamos bastante satisfeitos com o resultado, definitivamente se percebe uma diferença antes e depois. Eu aprecio que o produto realmente contenha Citicoline! E não a versão mais barata de bitartarato de colina, que dizem não ser muito eficaz. Deve ser realmente Citicoline ou CDP Colina. Essa é também a razão para o preço um pouco mais alto. Se você deseja obter uma melhor qualidade e eficácia, os suplementos custam um pouco mais comparativamente aos que são menos eficazes. (Para obter o máximo de eficácia, é recomendável também tomar Inositol). As cápsulas foram entregues em uma lata opaca e reutilizável. A recomendação de dosagem é claramente definida. Uma cápsula por dia é suficiente para nós. As cápsulas são insípidas e fáceis de engolir. A única coisa que não gosto tanto no produto é que contém sais de magnésio, agentes de separação e gelatina. Procurei bastante e não encontrei nenhum produto com CDP / Citicoline sem esses aditivos. Em resumo: o resultado é visível e estamos satisfeitos com o suplemento.
s –
É suave, mas ajudou com a minha energia mental e foco. Foi um benefício bastante claro, porém sutil. Não sou um profissional médico, mas estava procurando algo para me ajudar um pouco à medida que envelheço, e geralmente procuro por coisas que parecem razoavelmente seguras, como café.
Duvido que isso faça muito por uma pessoa em excelente saúde, com uma ótima dieta e sem problemas. Porém, acredito que se você estiver começando a perceber as coisas “desacelerarem um pouco” e estiver fazendo tudo certo, como se exercitando, dormindo o suficiente e se alimentando bem, isso pode ajudar um pouco, dependendo do problema. Eu absolutamente priorizaria o exercício e o sono, especialmente se estiver envelhecendo. Eu costumava malhar muito quando era mais jovem, isso diminuiu com a família e a esposa, e retomei novamente, e honestamente, o sono e o exercício estão muito relacionados e fazem a maior diferença, mas mesmo assim, isso ajuda. Duvido que seria eficaz sem sono ou exercício. Pelo menos para mim, sou completamente inútil sem sono. Estou destacando isso porque minha análise se baseia em várias coisas que já me ajudaram antes de tomar isso. Eu também tenho uma dieta bastante limpa.
Minha experiência com isso é que tomo cerca de 1-2 comprimidos e dura de 6 a 8 horas, e especialmente durante algumas horas depois, penso melhor e tenho um pouco mais de propósito. Tomo algumas vezes por semana, não diariamente. Estou encarando isso quase como óleo de peixe. Não notei nenhum tipo de “vício” ou problemas se parar de tomá-lo por períodos prolongados, e não acho que ele se torne muito menos eficaz ao longo do tempo. Coloco isso em um grupo de provavelmente, se eu comesse mais ovos ou algo assim, poderia fazer a mesma coisa. Eu não sou um grande comedor de carne. Como um pouco de frango, e isso provavelmente é uma grande parte da minha experiência, por que também (creatina também ajuda de forma suave). Eu acho que dizer que isso ajudará a pessoa X-Y depende de muitas coisas. Diria que notei os efeitos em cerca de 60 minutos, o que é bastante raro para mim, então claramente deve ter sido uma deficiência ou relacionado a algumas questões específicas comigo. Não é um estimulante, é muito difícil de descrever, só parece que trabalho um pouco melhor. Eu perguntaria ao meu médico sobre isso, mas sei que eles sempre dizem não tome nada, apenas faça isso com a dieta, etc. Isso é um pouco teórico demais para mim às vezes.
Diria para experimentar, se não funcionar em um dia ou dois, eu duvido que tenha algum problema. Eu teria que imaginar que seria necessário comer bastante dessa coisa (abaixo) e o outro problema provavelmente é que algumas pessoas não são muito boas em produzir isso. É um pouco semelhante ao DHA também nesse aspecto.
As coisas que tomo são creatina, isso e óleo de peixe com moderação. É como 5% de benefício, o exercício, o sono e a dieta são como 95%, mas francamente 5% é muito, apenas não se esqueça do resto (descanso intencional).
Aqui estão as alternativas dietéticas:
A Citicolina (CDP Colina) não é encontrada em grandes quantidades em fontes alimentares, mas pode ser obtida por meio de suplementação dietética. Algumas fontes de alimentos que contêm pequenas quantidades de colina, um nutriente que é a base da Citicolina, incluem:
– Ovos: Uma gema de ovo contém cerca de 147 mg de colina
– Carnes e aves: O fígado de frango e boi são particularmente ricos em colina
– Frutos do mar: Salmão, bacalhau e camarão são boas fontes de colina
– Produtos lácteos: Leite, iogurte e queijo contêm pequenas quantidades de colina
– Legumes crucíferos: Brócolis, couve-flor e couve de Bruxelas contêm pequenas quantidades de colina