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Descubra o poder transformador do Create Single Serve Creatine Monohydrate Powder, uma fórmula inovadora que redefine a força e a energia. Com 5g de Creapure, a creatina mais pura do mundo, cada stick oferece uma experiência de treino e desempenho diário sem precedentes. Prepare-se para elevar sua força e resistência a um novo patamar, permitindo que você supere seus limites e alcance seus objetivos de forma mais eficaz.
Desenvolvido para a vida em movimento, o Create vem em práticos pacotes de dose única que se integram perfeitamente ao seu estilo de vida agitado. Não importa onde você esteja, o Create está sempre ao seu alcance, pronto para alimentar seu corpo e mente—sem bagunça, sem complicações, apenas resultados. A conveniência é a chave, e com Create, você pode levar sua suplementação a qualquer lugar.
A potência instantânea é uma das características mais impressionantes do Create. Nossa fórmula de pó micronizado ultra-fino se dissolve instantaneamente e é absorvida rapidamente, garantindo que você receba creatina exatamente quando precisa. Diga adeus às misturas lentas e olá ao desempenho imediato.
Mas por que se contentar com o comum? Com Create, você pode transformar água, smoothies, café ou suco em uma bebida de alto desempenho. Escolha entre Limão/Lima para um toque cítrico, Framboesa para um sabor frutado ou Sem Sabor para pura versatilidade. Cada gole é uma oportunidade de elevar sua performance.
Além de ser um aliado para os músculos, a creatina também é essencial para a clareza mental, foco e energia sustentada. O Create desbloqueia seu potencial total, seja levantando pesos na academia ou liderando reuniões no escritório. Prepare-se para uma nova era de desempenho físico e mental.
– Aumento de Força e Resistência: Melhora significativa no desempenho durante treinos intensos.
– Praticidade e Portabilidade: Pacotes individuais que facilitam o transporte e o uso em qualquer lugar.
– Dissolução Instantânea: Pó micronizado que se dissolve rapidamente, evitando misturas complicadas.
– Versatilidade de Sabor: Opções de sabor que transformam sua bebida em uma experiência agradável e nutritiva.
– Clareza Mental e Foco: Benefícios que vão além do físico, promovendo energia mental e concentração.
Para obter os melhores resultados, misture um stick de Create Single Serve Creatine Monohydrate Powder em 200-300 ml de água, suco ou sua bebida favorita. Agite bem até que o pó esteja completamente dissolvido. Recomenda-se o uso antes ou após o treino para maximizar a absorção e os benefícios. Para resultados ideais, utilize diariamente, mesmo em dias de descanso, para manter os níveis de creatina no organismo.
JE –
More consistent taking this than any other supplement! Tastes great and easy to remember!
Zach –
Switched to this product for the convenience and efficacy of it. Highly recommend to all! Seeing immediate improvements in recovery and cognition
gayle poggi –
I take these with me whenever I travel. They’re awesome. Very tasty (usually creatine is just like drinking sand). Very portable with single serve packets. And you know it’s the highest quality creatine you can get because they have certifications for it. Highly recommend!
Dom –
I love all of creates creatine products. I usually take the gummies everyday (try if you haven’t!) and liked mixing it up with the powder. It’s not sugary or sweet like many other powder drinks. I am a 30 year old woman who works out maybe 6 days a week and also works night shifts and have found my energy level / recovery from exercise so much better when I take any of creates products! Highly recommend
Dom –
Super convenient packaging, easy to use, tastes great.
Edward P. Fenimore –
This creatine is certified with the German standard ‘Creapure’. It’s very important to make sure that the creatine is certified for purity. The taste is really good too, and if you’re using 5g of creatine every time, then one pack will work. For me, I use half at a time just because I don’t think I need the full 5g and I didn’t see a difference in performance.
This option is very good for using creatine while traveling or if individual packs are preferred since large tubs of powder creatine usually ‘cake’ or ‘clump’. I’ve tried so many brands and there’s no way around it, they usually end up hard after a while in the tub.
An even better option from the same brand is to use the gummies because they are individually packed and provide more portion control where each gummy is 1g of creatine, in addition to other vitamins. This is my preferred option https://www.amazon.com/dp/B0DKG1NWDD, but again if you use 5g of creatine and don’t need the additional vitamins then these individual packs will work fine.
Amazon Customer –
I’ve started exercising again and lifting weights. I wanted something to potentially accelerate the process of increasing muscle mass (there isn’t any peer-reviewed research to back this). But it doesn’t hurt to try.
I don’t mind having a scoop and large container of powder, but it’s not convenient when trying to make things with one hand and I often spill powder. I decided to try these due to them being single-serve and not too expensive.
Overall, these aren’t too bad. I took them about 30-40 minutes before exercising. I did try one by itself mixed with 8oz of water and the taste wasn’t too bad. It easily dissolves and doesn’t have a chalky consistency or taste. The mixed berry has a generic berry taste and is sweet. It’s not something I would crave, but it’s not too bad either. I didn’t get any energy from this, but creatine has never done that to me.
Instead, I’ve been mixing it with energy powder in a 12oz shaker cup to give me energy for a workout and the creatine. That’s when it works best for me and I’ve been enjoying using these. It’s far too soon to see if they actually do anything, it often takes 4-6 months of taking supplements before seeing results. But I do think these are worth trying for their price. They mix well water and blend with other berry flavored drinks.
JE –
Super happy with this purchase. I’ve been looking for a powder to add to smoothies or drink straight up that actually had an enjoyable taste. I’m hooked!!!
PS – love the create gummies too. I’ve noticed such a difference in my body composition and recovery.