A AS-IT-IS Nutrition Creatine Monohydrate é um suplemento de alta qualidade, projetado para atender às necessidades de atletas e entusiastas do fitness que buscam maximizar seu desempenho. Com 500g de creatina monohidratada pura, este produto é certificado pelo Labdoor, garantindo precisão e confiabilidade em sua composição. A transparência é um dos pilares da AS-IT-IS, e isso se reflete em seu rótulo, que revela claramente todos os ingredientes e dosagens, assegurando aos consumidores a integridade do que estão consumindo.
- 100% TRANSPARENTE & SEGURA: A creatina monohidratada da AS-IT-IS se destaca pelo seu compromisso com a transparência. O rótulo do produto divulga abertamente os ingredientes e a dosagem, garantindo aos consumidores a integridade do produto. O suplemento testado pelo LAB-DOOR é livre de substâncias proibidas, cores, sabores, enchimentos, açúcar, glúten, laticínios, soja e adulterações.
- IMPROVEMENT OF MUSCLE MASS: A creatina aumenta as reservas de fosfocreatina e melhora a capacidade de regeneração rápida de ATP durante explosões curtas de atividade física intensa, como levantamento de peso e sprints. A creatina atrai água (volumização celular) para os músculos, contribuindo para um ambiente favorável à síntese de proteínas musculares.
- AUMENTA O VOLUME DE TREINO: Com o aumento da disponibilidade de energia, a creatina ajuda os indivíduos a realizarem mais repetições e levantarem pesos mais pesados durante o treinamento de resistência. A maior força muscular não apenas leva a um aumento do volume de treino, mas também pode resultar em maior estimulação muscular e crescimento ao longo do tempo.
- REDUZ A FADIGA MUSCULAR: A creatina ajuda a reduzir o início da fadiga muscular ao reabastecer os níveis de ATP nas células musculares de forma mais rápida, permitindo uma disponibilidade de energia sustentada. A creatina ajuda a tamponar o efeito do acúmulo de ácido lático durante exercícios intensos, adiando assim o início da fadiga muscular e do desconforto.
- IMPROVEMENT OF RECOVERY: A suplementação de creatina promove uma recuperação mais rápida da produção de força através da regeneração mais rápida de ATP. A creatina contribui para o aumento da síntese de proteínas musculares por meio da volumização celular, promovendo uma recuperação muscular mais rápida. É o suplemento mais adequado para atletas e levantadores de peso que buscam melhorar o desempenho esportivo e de exercícios.
1. Aumento da Massa Muscular: Promove um ambiente ideal para a síntese de proteínas, resultando em ganhos musculares significativos.
2. Melhoria no Desempenho: Aumenta a capacidade de realizar treinos mais intensos e prolongados, otimizando os resultados.
3. Redução da Fadiga: Ajuda a prolongar a resistência durante os treinos, permitindo que você treine por mais tempo e com mais intensidade.
4. Recuperação Acelerada: Facilita a recuperação muscular, permitindo que você retorne aos treinos mais rapidamente.
5. Transparência e Segurança: Produto testado e livre de substâncias indesejadas, garantindo a segurança do consumidor.
Para obter os melhores resultados com a AS-IT-IS Nutrition Creatine Monohydrate, recomenda-se a ingestão de 5g (1 colher de chá) do produto, diluída em água ou em sua bebida pré ou pós-treino. Para maximizar os efeitos, é aconselhável realizar um ciclo de saturação nos primeiros 5-7 dias, consumindo 20g por dia, divididos em 4 doses de 5g. Após esse período, mantenha a dose de manutenção de 5g por dia. É importante manter uma hidratação adequada durante o uso do suplemento para otimizar a volumização celular e os benefícios associados.
Nayara –
I confess that my expectations were low, but after receiving and trying it, I was surprised by the quality. Much better than the other more expensive brand, it has no taste at all, and it dissolves super fast. It has become my favorite, from now on I will only buy this one. The package came sealed, without any problems. Now wait for the results.
Duane Chenette –
As with any supplement I buy, I review on labdoor.com first. This has the best rating. This creating is a great product. No loading phase, mixes well and results are noticeable.
Would defiantly recommend
Will buy again.
Henley –
I’ve been using AS-IT-IS Nutrition Creatine Monohydrate for a couple of months, and it’s been a game changer. The fact that it’s Labdoor Certified for purity and accuracy gave me confidence from the start. I’ve seen noticeable strength gains and faster recovery, allowing me to push harder in my workouts. It dissolves easily without any gritty texture, and the 100% pure formula with no fillers is a huge plus.
If you’re looking for an effective, clean creatine, this one delivers! Highly recommended!
Nayara –
The As-It-Is Creatine Powder is an ok product overall. It delivers on its basic promise of providing pure creatine, and there’s no issue with the taste—it’s practically tasteless, which is appreciated.
However, the mixability is a concern. It doesn’t dissolve well in water or other liquids, leaving clumps that can be unpleasant to consume. If not mixed properly, it seems to cause a bloating effect and can lead to gas in the stomach, which makes it uncomfortable for regular use.
While it’s affordable and does the job for muscle recovery and strength improvement, the poor solubility and potential stomach issues might be a dealbreaker for some users. If you don’t mind putting in extra effort to mix it thoroughly, it could work for you. Otherwise, there might be better options available in the market.
Anwer zuraiqi –
Extreme calf cramps in the middle of the night and I’m consuming the daily recommended amount of water. Not worth the trouble. Ditching creatine for good. All natural is better. Not worth the symptoms.
Sarthak –
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It is good and value for money
prashant gupta –
Rating: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
As an avid fitness enthusiast, I’ve tried numerous supplements to support my workouts and enhance my performance. AS-IT-IS Nutrition Creatine Monohydrate has undoubtedly become a staple in my regimen, and here’s why:
Effectiveness: This product delivers on its promises. Creatine monohydrate is well-known for its ability to improve strength, power, and muscle endurance, and AS-IT-IS Nutrition’s offering is no exception. I’ve noticed significant improvements in my strength gains and endurance during intense workouts since incorporating this supplement into my routine.
Purity: One of the standout features of AS-IT-IS Nutrition Creatine Monohydrate is its purity. With no added fillers or artificial ingredients, I feel confident knowing that I’m putting only the highest quality product into my body. The 100gms packaging ensures that I get a pure, unadulterated form of creatine without any unnecessary additives.
Mixability: Another aspect I appreciate is how easily this creatine mixes into my pre-workout shakes or water. Unlike some other creatine products that clump or leave a gritty texture, AS-IT-IS Nutrition’s version dissolves effortlessly, leaving no unpleasant residue behind.
Value for Money: Considering the quality and effectiveness of this product, the price point is incredibly reasonable. With 100gms per pack, it offers great value for money compared to similar products on the market. Plus, since a little goes a long way, each pack lasts me a substantial amount of time.
Overall, AS-IT-IS Nutrition Creatine Monohydrate has exceeded my expectations. Whether you’re a seasoned athlete looking to maximize performance or a beginner aiming to see results in the gym, I highly recommend giving this product a try. It’s a game-changer for anyone serious about their fitness journey.