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Descrição do Produto: Universal Nutrition Creatine Powder, 200 Gramas
O Universal Nutrition Creatine Powder é um suplemento de alta qualidade, formulado com a mais fina creatina alemã, projetado para atletas e entusiastas do fitness que buscam maximizar seu desempenho e resultados. Este produto é ideal para quem deseja aumentar a força e a performance durante os treinos, proporcionando um impulso significativo na capacidade de realizar exercícios intensos e prolongados. A creatina é um composto natural encontrado em pequenas quantidades em alimentos como carne e peixe, mas a suplementação com creatina em pó permite que você alcance níveis mais elevados, otimizando a energia disponível para os músculos.
Além de aumentar a força, a creatina também desempenha um papel crucial na construção de massa magra. Ao volumizar e hidratar as células musculares, ela não apenas melhora a aparência dos músculos, mas também contribui para um ambiente anabólico que favorece o crescimento muscular. Com o uso regular do Universal Nutrition Creatine Powder, você pode esperar um aumento na resistência, recuperação mais rápida entre os treinos e um desempenho geral aprimorado.
- Creatina de grau superior, proveniente da Alemanha
- Pode aumentar a força e o desempenho
- Pode ajudar a construir massa magra, volumizando e hidratando as células musculares
Benefícios Destacados pela Vitaminer Shop para Comprar
1. Aumento de Força: Melhora significativa na capacidade de levantar pesos e realizar exercícios de alta intensidade.
2. Desempenho Aprimorado: Aumento na resistência e na capacidade de realizar treinos mais longos e eficazes.
3. Construção de Massa Magra: Ajuda a desenvolver músculos mais definidos e volumosos, ideal para quem busca um corpo atlético.
4. Recuperação Rápida: Reduz o tempo de recuperação entre os treinos, permitindo que você treine com mais frequência.
5. Fácil de Usar: Suplemento em pó que pode ser facilmente misturado em bebidas, tornando a suplementação prática e conveniente.
- Sugestão de Uso:
Para obter os melhores resultados com o Universal Nutrition Creatine Powder, recomenda-se a ingestão de 5 gramas (uma colher de chá) do pó, diluído em água ou em sua bebida pré ou pós-treino. Para maximizar os efeitos, é aconselhável realizar um ciclo de saturação nos primeiros 5 a 7 dias, consumindo 20 gramas por dia, divididos em 4 doses de 5 gramas. Após esse período, mantenha a dose de manutenção de 5 gramas por dia. É importante garantir a hidratação adequada durante o uso do produto, pois a creatina pode aumentar a retenção de água nos músculos.
SFT –
Best creatine on the planet bar none. Believe me, I have tried almost all of them:) German crea-pure creatine is superior in every way. Don’t believe the hype of other “cutting edge” products. Just remember that this stuff dissolves much more effectively and quickly in WARM beverages such as coffee or tea. The more dissolved the crystals are when they reach your GI tract, the better the absorption and the quicker as well. You want to get as many unmodified molecules of this stuff into the muscle cells as possible. Great price on Amazon. Please do not bother with “loading” or other nonsense. just 5 grams per day is all that is required to keep your muscles full, dense, and powerful!
Amazon Customer –
Very Good product and seller too
Jose Sanchez –
It’s a good product but very expensive and in limited quantity
zdeuyo –
Good day Amazon Shoppers,
Let me start off by stating, I am not a medical professional. It is important to consult your doctor or primary care manager prior to supplementing.
I have been using this product for about 3 months now. For your reference, I have added a few pictures.
So why this product?
There are three reasons I use this product:
1. Creatine Monohydrate. While researching, this version of creatine seems to be the most studied and safest option to supplement with.
2. For the known benefits of creatine.
3. For the cognitive effects (improved brain function) of creatine.
4. No taste (when mixed with 24 ounces of water).
4. I am a vegan (no meat, dairy, or animal-based foods).
My normal workout routine is based on isometric (body weight only) short high-intensity workouts three to four times a week. These workouts are mainly full body cardio circuits.
As a vegan, my creatine levels without supplementation are about the same as they were when I consumed meat. However, when I started supplementing with creatine my levels skyrocketed. With this increase, I noticed I was able to do cardio longer and I feel less fatigued when working on intense tasks at work.
Please note, I am not saying this product is a magic solution to your workout routine and/or memory challenges. However, in my experience, I find creatine supplementation helps me push a little harder and further.
So should I do a loading phase?
What is a loading phase? There are different views on what is considered a loading phase. While researching, the common loading phase is 20g (4 servings) of creatine for seven days. After this loading phase, the maintenance phase is 5g (1 serving) daily. Personally, I chose to do a loading phase. However, I have friends that chose to not do one and they felt similar effects.
Of course, a healthy diet with your exercise goals is paramount the a healthy you. Take charge of your health and see if this works for you.
P.S…drink a lot of water; creatine can easily dehydrate you if you do not drink enough water.
Will update after using for an extended period of time.
If this review helped you please give me a thumbs up and let me know. Thank you.
zdeuyo –
En principio estuve dudoso porque ne llego la nueva presentación y no sabia que la había, pero empece a usarla.
Kendy Cardona –
Se entregó ala dirección correcta
Thiago –
The packaging displayed on the Amazon website is old – the new Universal Creatine I’ve received today does not contain Crea Pure Creatine. It is their own proprietary product now.
Luci ferreira –
This new update to the already good product is not bad. The new, more powdery, formula does not sit on the bottom of the shaker as much and blends better.
Tyler C. –
I’ve bene using this creatine for years! Most creatine’s come with some kind of flavor but this monohydrate is amazing. I drop a scoop in my coffee every morning and you can’t even taste it! Definitely a recommended buy!
holmesmd –
Adorei a qualidade e nova embalagem do produto.