Complement Creatine Monohydrate Micronized Powder for Women and Men (5g per serving, 60 Servings) Pre Workout, Post Workout Muscle Recovery, Brain Health, Longevity- Vegan é um suplemento de creatina de alta qualidade que oferece uma experiência de suplementação sem complicações. Com a mais alta qualidade de creatina monohidratada Creavitalis, este pó de creatina se dissolve rapidamente e suavemente em água, suco ou sua bebida favorita, garantindo uma absorção e eficácia ideais. Você não terá que se preocupar com grumos ou resíduos indesejados.
Cada lote do Complement Creatine é testado por terceiros nos Estados Unidos e desenvolvido por meio de um processo de produção transparente. Você pode visualizar o Certificado de Análise na última janela de imagem à esquerda, garantindo a qualidade e segurança do produto.
Além de ser um suplemento essencial para atletas, o Complement Creatine também oferece benefícios para funções cognitivas, saúde metabólica e aumento dos níveis de energia. Ele aumenta a produção de ATP para energia celular, crucial para a saúde e longevidade, e ajuda a manter a massa muscular em indivíduos idosos, promovendo equilíbrio, mobilidade e longevidade.
Uma característica única deste produto é que cada venda do Complement Creatine fornece uma refeição à base de plantas para uma criança necessitada. Ao comprar este suplemento, você estará contribuindo para uma causa nobre.
Para medir a dose de 5 gramas, o Complement Creatine é 100% livre de plástico, o que significa que não há colher de dosagem incluída. Para uma dose padrão de 5 gramas, misture 1 1/4 colher de chá de Complement Creatine em água, smoothies ou alimentos como aveia.
Conheça 5 Motivos Recomendados pela Vitaminer Shop para Comprar:
1. Absorção e eficácia ideais: A creatina monohidratada Creavitalis de alta qualidade garante uma absorção e eficácia ideais para obter os melhores resultados.
2. Testado por terceiros nos EUA: Cada lote do Complement Creatine é testado por terceiros, garantindo a qualidade e segurança do produto.
3. Benefícios além do desempenho atlético: Além de melhorar o desempenho atlético, o Complement Creatine também suporta funções cognitivas, saúde metabólica e aumento dos níveis de energia.
4. Contribua para uma causa nobre: Cada venda do Complement Creatine fornece uma refeição à base de plantas para uma criança necessitada, permitindo que você contribua para uma causa nobre enquanto cuida da sua saúde.
5. Fácil de usar: O Complement Creatine é 100% livre de plástico e não requer uma colher de dosagem. Basta misturar a quantidade recomendada em sua bebida favorita ou alimento.
– Sugestão de Uso:
Para obter os melhores resultados, misture 1 1/4 colher de chá de Complement Creatine em água, sucos ou alimentos como aveia. Consuma diariamente antes ou após o treino. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação. Aproveite os benefícios da creatina monohidratada Creavitalis para melhorar seu desempenho atlético, saúde cerebral e longevidade.
Complement Creatine Monohydrate Micronized Powder for Women and Men (5g per serving, 60 Servings) Pre Workout, Post Workout Muscle Recovery, Brain Health, Longevity- Vegan é um suplemento de creatina de alta qualidade que oferece uma experiência de suplementação sem complicações. Com a mais alta qualidade de creatina monohidratada Creavitalis, este pó de creatina se dissolve rapidamente e suavemente em água, suco ou sua bebida favorita, garantindo uma absorção e eficácia ideais. Você não terá que se preocupar com grumos ou resíduos indesejados.
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S. Nabholz –
I have been using creatine supplements, off and on, for several years. This brand is good, no taste, mixes well, nicely packaged, includes a scoop, economical. Your results may vary, do some research before using, but I get good results.
Pavan –
Quality creatine monohydrate. 3-5 grams daily is all you really need. Goes well with pretty much anything, build up in your system overtime when first taken. After that you just maintain the 3-5 grams a day going forward. Well priced and packaged, recommended !
RossTV –
This creatine is actually pretty good for the quantity you receive and the price. It mixes really well and dissolves with little to no effort and I really don’t notice any flavor or taste with it.
I’ve always been a fan of utilizing creatine for muscle recovery and after completing my workouts. This product has simplified that process and gives my body what it needs without any unwanted flavors, textures or ingredients.
If you’re looking for a reliable and consistent product that’s both cost effective and delivers on what it promises it can do, give this one a try and you will see for yourself that it really works.
Nancy K –
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gooma2 –
Typically, I purchase my micronized creatine powder from Xwerks, but this time I decided to try Complement. I was pleasantly surprised by the quality of their product, as many companies don’t invest much effort into creating superior products. Complement has certainly done so.
I’ve been supplementing with creatine intermittently for several years, and I’ve noticed that my body reacts differently to various brands and types, such as micronized versus monohydrate. With Complement, I observed quicker gains and was able to skip the loading phase. However, I did experience more bloating with their monohydrate creatine. If you encounter this issue, I recommend starting with half a serving and ensuring you drink plenty of water.
One aspect I appreciate about Complement’s creatine is how well it mixes. I combine it with pre-workouts, protein shakes, and even orange juice. It has no taste and dissolves efficiently. The bag size is generous, filled to the top, and the product is affordable.
Having taken creatine since the late ’90s, I’ve tried nearly every brand available. Typically, I mix my creatine with smoothies. Recently, a friend mentioned he switched brands because his previous one didn’t mix well with water. Curious, I decided to test this by mixing Complement’s creatine (glass on the right) with another brand’s micronized creatine (glass on the left).
Immediately after stirring, the micronized creatine appeared cloudy, while Complement’s creatine remained clear with only a few particles floating. After settling for a minute, the micronized creatine showed a small amount at the bottom, whereas Complement’s creatine had minimal particles. After a quick stir, both dissolved well and were tasteless.
In conclusion, Complement’s creatine is as good as any other. I rated it four stars mainly because of the packaging. I find bags inconvenient, hard to scoop from, and difficult to seal. Additionally, no scoop is included, though this isn’t an issue for me since I have plenty of 5-gram scoops.
Complement’s creatine contains Creavitalis, a trademarked form of creatine designed for food and health products. It is third-party tested, ensuring high quality. Although it is priced higher than many creatine monohydrate powders, you are paying for peace of mind. Moreover, Complement pledges to provide a meal for a child in need for every order of this product.
The powder is clean, white, and fluffy. It is completely tasteless in my protein shakes and mixes superbly.
Dabbler –
I took creatine when I was a gym rat in my younger days, over 20 years ago. The creatine back then did not dissolve completely and would be a little gritty at the bottom of your drink. In contrast, this one pretty much dissolves completely if you swirl it in the water long enough. It also just tastes like regular water, without any added tastes or odors.
I remember creatine being one of the few workout supplements that actually worked. These days, I still lift weights, but not as intensely as before. After a couple weeks of taking this, I think I feel a slight improvement in strength, but nothing drastic. My muscles feel slightly more pumped, probably from increased water retention, but whatever, this old guy will take it.
The bag that this thing comes in is not good. It’s great that it’s biodegradable, but the zip-lock on it is hard to close, leading to accidental airgaps that allow moisture in and for the powdered texture to clump. Also, it doesn’t come with a scoop, and just says, “one heaping teaspoon”. I was using a 1tsp measuring spoon, but that amount is really small compared to what I’m seeing in the product videos here. I feel like the dosing here is a bit fast and loose, and wish it was a bit more scientific and precise.
Besides the packaging and dosing, it seems to be good creatine.
Sumit Gupta –
This supplement powder mixes well and is great value for the amount of quantity you get.
It’s taste is manageable and it’s easy to consume without any stomach issues. It’s great to add with water or smoothies. It’s also good composition which helps meet my supplement needs and work out recovery well.
Jacky Cheung –
I’ve been using this Creatine Monohydrate Powder for a few weeks now and it’s honestly made a noticeable difference in my workouts and recovery. Firstly, I love how easily it dissolves in my morning smoothie—no clumps or weird residue, which is a big plus for me as I’m not a fan of gritty textures. I really feel it helps with my strength during workouts and my muscle recovery afterward. It’s unflavored, which is great because it doesn’t alter the taste of my drinks. I’ve noticed that I can lift a bit heavier and don’t feel as wiped out the next day. The fact that there’s no scoop included is a bummer for me, since I am the person that hates to measure things each time.I would definitely recommend to anyone looking to support their muscle gain and recovery, whether you’re just starting out or have been at it for a while. Make sure to get a scoop and a scale when buying this though.