Produtos Importados dos EUA
Citracal Petites, 400 mg de Citrato de Cálcio, facilmente absorvido e altamente solúvel, com 12,5 mcg (500 UI) de Vitamina D3, suporte para a saúde óssea a partir dos 12 anos, menor e mais fácil de engolir.
DEFY BONE AGING: Citracal Petites é um suplemento de cálcio que fornece 400 mg de cálcio por porção e altos níveis de vitamina D por porção para ajudar a apoiar a saúde óssea* como parte de seu regime geral de bem-estar e condicionamento físico; apenas 2 comprimidos duas vezes ao dia.
IMPORTÂNCIA DO CÁLCIO: Este mineral essencial é necessário para a saúde óssea; Petites é feito com Citrato de Cálcio. O consumo adequado de cálcio e vitamina D ao longo da vida, como parte de uma dieta equilibrada, pode reduzir o risco de osteoporose.
COM VITAMINA D3: 12,5 mcg (500 UI) por porção ajuda a absorver o cálcio da dieta. Idade sugerida: a partir dos 12 anos.
MAIS PEQUENO, MAIS FÁCIL DE ENGOLIR: Estes comprimidos revestidos são menores e mais fáceis de engolir do que o Citracal Maximum Plus e podem ser tomados com ou sem alimentos.
MARCA DE CÁLCIO Nº 1 RECOMENDADA: Citracal é a marca de cálcio nº 1 recomendada por médicos e farmacêuticos (1) Pharmacy Times Survey, 2023.
Conheça 5 Motivos Recomendados pela Vitaminer Shop para Comprar:
1. Suporte para a saúde óssea: Citracal Petites fornece a quantidade adequada de cálcio e vitamina D para ajudar a manter ossos fortes e saudáveis.
2. Fácil de engolir: Os comprimidos revestidos são menores e mais fáceis de engolir, tornando o consumo diário mais conveniente.
3. Alta absorção: A fórmula de Citracal Petites é facilmente absorvida pelo organismo, garantindo que o cálcio seja efetivamente utilizado.
4. Recomendado por profissionais de saúde: Citracal é a marca de cálcio mais recomendada por médicos e farmacêuticos, garantindo qualidade e confiança.
5. Redução do risco de osteoporose: O consumo adequado de cálcio e vitamina D ao longo da vida pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver osteoporose, uma condição que enfraquece os ossos.
– Sugestão de Uso:
Tomar 2 comprimidos duas vezes ao dia, de preferência com as refeições. Não exceder a dose recomendada. Consulte um médico antes de iniciar qualquer suplementação. Armazenar em local fresco e seco, longe do alcance das crianças.
Citracal Petites, 400 mg de Citrato de Cálcio, facilmente absorvido e altamente solúvel, com 12,5 mcg (500 UI) de Vitamina D3, suporte para a saúde óssea a partir dos 12 anos, menor e mais fácil de engolir.
DEFY BONE AGING: Citracal Petites é um suplemento de cálcio que fornece 400 mg de cálcio por porção e altos níveis de vitamina D por porção para ajudar a apoiar a saúde óssea* como parte de seu regime geral de bem-estar e condicionamento físico; apenas 2 comprimidos duas vezes ao dia.
IMPORTÂNCIA DO CÁLCIO: Este mineral essencial é necessário para a saúde óssea; Petites é feito com Citrato de Cálcio. O consumo adequado de cálcio e vitamina D ao longo da vida, como parte de uma dieta equilibrada, pode reduzir o risco de osteoporose.
COM VITAMINA D3: 12,5 mcg (500 UI) por porção ajuda a absorver o cálcio da dieta. Idade sugerida: a partir dos 12 anos.
MAIS PEQUENO, MAIS FÁCIL DE ENGOLIR: Estes comprimidos revestidos são menores e mais fáceis de engolir do que o Citracal Maximum Plus e podem ser tomados com ou sem alimentos.
MARCA DE CÁLCIO Nº 1 RECOMENDADA: Citracal é a marca de cálcio nº 1 recomendada por médicos e farmacêuticos (1) Pharmacy Times Survey, 2023.
Conheça 5 Motivos Recomendados pela Vitaminer Shop para Comprar:
- Suporte para a saúde óssea: Citracal Petites fornece a quantidade adequada de cálcio e vitamina D para ajudar a manter ossos fortes e saudáveis.
- Fácil de engolir: Os comprimidos revestidos são menores e mais fáceis de engolir, tornando o consumo diário mais conveniente.
- Alta absorção: A fórmula de Citracal Petites é facilmente absorvida pelo organismo, garantindo que o cálcio seja efetivamente utilizado.
- Recomendado por profissionais de saúde: Citracal é a marca de cálcio mais recomendada por médicos e farmacêuticos, garantindo qualidade e confiança.
- Redução do risco de osteoporose: O consumo adequado de cálcio e vitamina D ao longo da vida pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver osteoporose, uma condição que enfraquece os ossos.
– Sugestão de Uso:
Tomar 2 comprimidos duas vezes ao dia, de preferência com as refeições. Não exceder a dose recomendada. Consulte um médico antes de iniciar qualquer suplementação. Armazenar em local fresco e seco, longe do alcance das crianças
T Brooks –
Acredito que este cálcio é daqueles que pode ser tomado sem se preocupar em causar desconforto estomacal. O serviço foi bastante profissional, entregaram no prazo certo.
Tania –
Encomendado para o meu pai. Tenho usado este produto há mais de um ano. Muito satisfeito com os resultados.
TinyMouse –
Difícil encontrar a versão Petite de Suplementos de Cálcio. Preços melhores do que nas lojas quando consegue encontrá-los. Recebido rapidamente.
Seema sharma –
Eu não gostei que a descrição deles foi uma mentira, mas o produto em si é bom.
Beach Girl –
Eu realmente gosto desses comprimidos de cálcio. A maioria dos outros são pastilhas grandes e difíceis de engolir, mas estes são muito menores. Você terá que tomar vários, um par em cada refeição, mas eles são facilmente digeridos. Além disso, eles fornecem Vitamina D!
O vendedor, Direct Sell Group, cometeu um erro inicial no meu pedido e só entregou uma das duas garrafas que eu havia encomendado. No entanto, eles rapidamente fizeram um acompanhamento e enviaram outra garrafa gratuitamente depois de serem notificados.
Eu me sentiria bastante confortável comprando com eles novamente.
Chi Guy –
Este produto é agora recomendado em um novo livro de nutrição chamado
Não são as latas: O Melhor Equilíbrio de Nutrientes para um Vocês Mais Fortes e Mais Saudáveis
ATUALIZAÇÃO –
A vitamina K2 na forma de MK7 impede que o cálcio endureça suas artérias. Também ajuda a ligar o cálcio ao tecido esquelético (ossos). Alguns produtos recomendados são:
Cápsulas de Vitamina K2 Natural Solgar (MK-7), 100 Mcg, 50 Unidades
Cápsulas de Vitamina K-2 da Now Foods (MK7), 100 mcg, 60 Unidades
Por favor, tente ignorar aqueles que recomendam mega-dosagem de Vitamina K2 (ou qualquer outro nutriente), pois são as mesmas pessoas que sugeriram mega-dosagem de cálcio e vitamina D, o que serviu para aumentar dramaticamente as taxas de doenças cardiovasculares, especialmente entre as mulheres. Agora, as mesmas pessoas estão sugerindo mega-dosagem de K2 na esperança de desfazer o dano causado por seu conselho inicial. Equilíbrio e consistência servirão muito melhor do que inundar seu sistema com qualquer nutriente. Por favor, não permita que os blogueiros e os estudos isolados o assustem a si ou a seus entes queridos a tomar doses excessivas de vitaminas ou minerais.
FIM DA ATUALIZAÇÃO –
Este é um excelente produto! Este produto é Citrato de Cálcio. Aqui está o que sei até agora.
O Carbonato de Cálcio requer ácido estomacal para ser absorvido, portanto, deve ser ingerido com uma refeição. O Citracal contém Citrato de Cálcio, que é mais prontamente absorvido, então pode ser tomado com ou sem comida (muito conveniente).
O Carbonato de Cálcio é aproximadamente 40% de cálcio elementar, enquanto o Citrato de Cálcio é aproximadamente 20% de cálcio elementar. Portanto, quando apenas a dose total em mg é exibida no produto, na verdade você está recebendo apenas 40% (carbonato) ou 20% (citrato) de cálcio real por dose. O Citrical exibe a dosagem real de cálcio “elementar” para que você saiba exatamente quanto cálcio está recebendo por dose, em vez de tentar fazer as contas (muito conveniente).
O Citrical inclui Vitamina D3 (a forma mais recomendada de D é D3). A Vitamina D é o mecanismo que suas células precisam para absorver cálcio (muito benéfico).
Esses são comprimidos relativamente pequenos e quadrados, com bordas arredondadas (muito conveniente).
POR FAVOR, NOTE: Você NÃO precisa tomar quatro por dia!!! Todos somos únicos e temos diferentes necessidades. 4 comprimidos por dia fornecem uma dose concentrada de 80% da IDR para cálcio. Mesmo isso é uma afirmação muito genérica.
IMPORTANTE: Evidências sugerem que altos níveis de cálcio endurecem as artérias ao longo do tempo. Eles acham que isso se deve ao excesso sendo absorvido na placa normal que todos temos dentro de nossas artérias, tornando-a rígida ao longo do tempo (calcificação). Assim, as paredes das artérias se tornam mais estreitas e menos flexíveis, o que pode resultar em um bloqueio que teria passado se não fosse pela placa interna endurecida.
Portanto, tente limitar seu cálcio suplementar para no máximo dois comprimidos por dia, tomados em intervalos de várias horas (metade da dose diária). E depois busque cálcio adicional por outros meios, como leite, brócolis, ou o que for. Se você tomar quatro desses por dia (dose completa), tente tomá-los um de cada vez ao longo do dia para que não gere tanto “excesso” em sua corrente sanguínea a cada vez. Eu sei que pode ser difícil de lembrar. No entanto, isso pode ajudar a prevenir o problema da placa endurecida nas artérias (não está certo).
BOAS NOTÍCIAS: Um aumento de magnésio aumenta a absorção de cálcio. Portanto, considere tomar de 200 a 400mg de magnésio por dia (não desperdice dinheiro com óxido de magnésio, pois não é bem absorvido). Considere também tomar um adicional de 1000 UI de vitamina D3. Basicamente, quanto mais você absorver, menos precisará tomar. Faz sentido? A propósito, a vitamina D é uma vitamina “lipossolúvel”, então ela fica armazenada por vários dias em nosso fígado. Se você perder alguns dias, seu fígado liberará suas reservas para cobri-lo como uma corcova de camelo no deserto. Não há absolutamente nenhuma necessidade de megadosar em qualquer vitamina “lipossolúvel”. Fazê-lo pode se tornar tóxico. Não exceda um total de 4000 UI por dia e tente ficar abaixo de 3000 UI. Por favor, note que o Citracal inclui um pouco de D. Simplesmente some todas as suas fontes de D3 e inclua D3 adicional para totalizar cerca de 2000 UI, que está acima da IDR, mas muito abaixo do limite superior tóxico. Estudos mostram que 10.000 UI de D por dia se torna tóxico em algumas pessoas após 3 meses dessa alta dose diária.
Além disso, considere o seguinte:
1) Seu corpo único pode precisar MAIS do que a IDR
2) Seu corpo único pode precisar MENOS do que a IDR
3) Os alimentos que você consome regularmente fornecem ALGUM cálcio (ou TODO o cálcio que você precisa)
4) Muito cálcio concentrado pode levar a outros problemas (citação da Folha de Fatos do Cálcio do Dr. Ox)
“Um estudo recentemente publicado revelou que tomar cálcio em excesso pode ser ruim para o coração. Em um grande estudo, os pesquisadores acompanharam uma coorte de mais de 60.000 mulheres por quase duas décadas. Eles descobriram que aquelas que consumiam muito cálcio em sua dieta e/ou com um suplemento tinham um risco aumentado de desenvolver doenças cardiovasculares. O risco aumentado foi mais pronunciado naquelas que consumiam cálcio em excesso e tomavam um suplemento.”
5) Sempre tente espalhar os suplementos ao longo do dia (se tomar 3 no total, tente tomá-los com intervalos de várias horas).
Se você já tem uma dieta rica em cálcio, não há necessidade de tomar 4 desses comprimidos por dia (80% da IDR). Você pode querer tomar apenas 1 ou 2 por dia (20% ou 40% da IDR). Se você é uma pessoa pequena, seu corpo único pode precisar de menos cálcio do que alguém com o dobro do seu tamanho. Se você se exercita intensamente quatro dias por semana e come uma dieta relativamente saudável, pode precisar apenas de 2 comprimidos por dia (40%). Adicionei um segundo copo de leite Horizon Organic 1% à minha dieta diária. Saboroso. Não só tem cálcio, mas cada copo também tem 400mg de potássio, 15% de proteína e muitos outros nutrientes. Isso me permitiu reduzir minha dose de Citrical. Não estou sugerindo que você beba o leite que eu gosto. Estou apenas dando um exemplo de uma opção que escolhi.
CONCLUSÃO – Este é um excelente produto pelo custo! Existem alguns produtos de ponta, mas esses custam o dobro e são mais para pessoas com problemas médicos graves de cálcio em comparação com pessoas comuns.
PESQUISE “muito cálcio” ou “efeitos colaterais do cálcio” para ajudar a determinar quanto é muito.
NUNCA seja um robô (não estou dizendo que você seria) e simplesmente tome a dose diária recomendada pelo fabricante. Seja um pouco mais abrangente e leve em consideração seu tamanho único, nível de atividade, dieta e histórico médico ao determinar a dose diária adequada para você.
SEMPRE encare este e qualquer outro suplemento como exatamente isso, um SUPLEMENTO. Isso significa TENTE não obter 100% de sua necessidade diária apenas por meio de comprimidos. Ajuste sua dieta de acordo para obter alguns (se não todos) dos nutrientes de que necessita e depois “SUPLEMENTE” o restante. O objetivo mínimo é obter pelo menos 50% do que você precisa através dos alimentos que consome. Em um mundo perfeito, você tentaria obter 100% dos alimentos, mas com o mínimo de toxinas e calorias. Você não deveria precisar obter 100% de nada através de comprimidos (com exceções, é claro, para condições médicas). Esta é outra razão pela qual sugiro que considere tomar apenas um ou dois desses por dia (20% a 40% da IDR) e depois procure alimentos ricos em cálcio para adicionar à sua dieta (se possível).
Dito isso, todos somos únicos, então essas são diretrizes muito flexíveis para nos fazer pensar um pouco mais profundamente sobre os alimentos que consumimos e a quantidade de comprimidos que tomamos.
Antes que eu me esqueça de mencionar, ESTE É UM EXCELENTE PRODUTO!!!
TinyMouse –
Fácil de engolir. Já comprei essas antes e compraria novamente. Sem problemas com essas vitaminas. ATUALIZAÇÃO: Removi 1 estrela. A tampa começou a quebrar após 3 dias – até o 5º dia, ela quebrou. A tampa anterior também quebrou. Seria melhor com uma tampa de rosquear normal.
Annette –
Confio no Citrical. Fui diagnosticada com osteoporose há dois anos e preciso tomar suplementos de cálcio diariamente. Gosto do Citrical pois é facilmente absorvido. Uso o Petites e o Slow Release. Uma característica importante para mim é que seja um suplemento que possa ser tomado com ou sem comida. Tanto o Petites quanto o Slow Release podem ser tomados de ambas as formas. Quanto ao Petites, se você tem dificuldade em engolir comprimidos, pode se surpreender negativamente com eles. Eu realmente esperava que fossem menores. Eu não tenho dificuldade em engolir comprimidos, então não é um problema para mim. Eles são menores que o Slow Release e eu percebo a diferença ao engoli-los, então seria de alguma ajuda. Suponho que depende de quão difícil é para você. Mas ainda assim, são bem grandes, na minha opinião, para algo que se chama Petite. Estou realmente satisfeita com eles, não tenho problemas de estômago, mesmo quando os tomo em jejum. Apenas quero que as pessoas estejam cientes do problema do tamanho, caso isso seja importante para elas.
SMB –
Compramos isso para nossa filha que tem problemas sensoriais e seus medicamentos tornam o cálcio um problema. Estes são bons porque são um pouco menores do que os anteriores dela, então é mais fácil para ela engolir e com o adicional de D3 é menos um comprimido que ela tem que tomar, o que não é uma coisa trivial para ela.
Alabama girl! –
Eu tenho tomado Citrical por vários anos e acho fácil de engolir e não causa constipação. Ele permanece intacto ao ser engolido e não tem sabor.