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As cápsulas de Magnésio Glicinato da NatureBell são formuladas para oferecer uma forma altamente biodisponível de magnésio, essencial para diversas funções corporais. Cada cápsula contém 500mg de magnésio glicinato, uma combinação de magnésio e o aminoácido glicina, que não só melhora a absorção do mineral, mas também minimiza os efeitos colaterais gastrointestinais frequentemente associados a outras formas de magnésio. Este suplemento é ideal para quem busca suporte à saúde muscular, relaxamento e um sono reparador. Além disso, o magnésio desempenha um papel crucial na regulação do humor e na manutenção da saúde cardiovascular. As cápsulas são livres de glúten, não contêm aditivos artificiais e são adequadas para veganos, tornando-as uma escolha saudável e prática para o dia a dia.
1. Melhora do Sono: O magnésio glicinato é conhecido por suas propriedades relaxantes, ajudando a promover um sono mais profundo e reparador.
2. Saúde Muscular: Contribui para a função muscular adequada, reduzindo cãibras e desconfortos após atividades físicas.
3. Regulação do Humor: Auxilia na redução da ansiedade e do estresse, promovendo um estado mental mais equilibrado.
4. Saúde Óssea: O magnésio é fundamental para a absorção de cálcio, contribuindo para a saúde e a densidade óssea.
5. Suporte Cardiovascular: Ajuda a manter a pressão arterial saudável e a função cardíaca, promovendo um coração mais forte.
Recomenda-se a ingestão de 1 cápsula de NatureBell Magnesium Glycinate 500mg, preferencialmente à noite, para maximizar os benefícios relaxantes e de suporte ao sono. É aconselhável tomar a cápsula com um copo de água, podendo ser acompanhada de uma refeição leve para otimizar a absorção. Para melhores resultados, consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos.
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