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Descrição do Produto:
As cápsulas de Inulina Orgânica de Alcachofra de Jerusalém da Complete Natural Products são uma excelente adição à sua rotina de saúde. Cada cápsula contém 520mg de inulina pura, um tipo de fibra solúvel que é extraída da alcachofra de Jerusalém, uma planta conhecida por suas propriedades benéficas para a saúde digestiva e metabólica. Com um total de 100 cápsulas por embalagem, este produto é ideal para quem busca uma forma prática e eficaz de incorporar fibras na dieta diária.
A inulina é um pré-biótico natural que alimenta as bactérias benéficas do intestino, promovendo um microbioma saudável. Isso não apenas melhora a digestão, mas também pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue e a controlar o apetite, tornando-se uma aliada valiosa para quem deseja manter um peso saudável. Além disso, a inulina é conhecida por suas propriedades que podem contribuir para a saúde cardiovascular, ajudando a reduzir o colesterol e a pressão arterial.
Essas cápsulas são 100% orgânicas, livres de aditivos artificiais e conservantes, garantindo que você esteja consumindo um produto puro e de alta qualidade. A conveniência das cápsulas permite que você as leve para qualquer lugar, facilitando a inclusão na sua rotina, seja em casa, no trabalho ou durante viagens.
Benefícios Destacados pela Vitaminer Shop para Comprar:
1. Saúde Digestiva: Promove um intestino saudável ao alimentar as bactérias benéficas.
2. Controle do Apetite: Ajuda a regular a sensação de fome, contribuindo para o controle de peso.
3. Regulação do Açúcar no Sangue: Pode auxiliar na manutenção de níveis saudáveis de glicose.
4. Saúde Cardiovascular: Contribui para a redução do colesterol e da pressão arterial.
5. Praticidade: Cápsulas fáceis de consumir, ideais para o dia a dia.
- Sugestão de Uso:
Recomenda-se a ingestão de 2 cápsulas ao dia, preferencialmente antes das refeições, com um copo de água. É importante manter uma hidratação adequada ao consumir fibras, para garantir uma digestão eficiente e evitar desconfortos. Para melhores resultados, combine o uso das cápsulas com uma dieta equilibrada e a prática regular de exercícios físicos.
Marsha Schorr –
Research inulin and you will want to take it too!
cindy 64 –
Just upset my stomach
Amazon Customer –
Great ingredients. No ill effects. Not sure on effectiveness yet, I have to give it more time.
Shee R. –
So far so good! No complaints.
L’ avvocato –
Not used it long enough to judge it
Raymond –
Buena calidad.
Amazon Customer –
I just started learning more about gut health and how we need probiotics to keep our overall health in check according to Steven Gundry. Pro-biotics need fuel (pre-biotics) to eat and produce post-biotics (components that in turn create beneficial effects). Any break in the chain can lead to inefficiency and damage. I regularly take pro-biotics but never gave much thought to pre-biotics to feed the good gut bacteria. You can consume fuel like resistant starches (sweet potato), walnuts, onions, asparagus, etc but you can also take supplements of fiber (inulin). This bottle contains the inulin in concentrated form. This doesn’t do much on it’s own but its job is to feed your good gut bacteria so they can produce postbiotics which help maintain/repair your gut lining (super helpful if you suffer from leaky gut). The glass jar comes with a recyclable lid and an inner safety seal. The capsules are standard size. If you can’t swallow pills, you won’t want to open this directly in your mouth. It clumped up on me with water. However, it can be emptied onto/into food. Don’t worry—inulin is indigestible in the stomach acids and will reach the intestines where the microbes will feast upon it. So, what else to say about this—you won’t see any differences right away though Improvement in health and/or gastric symptoms should be noticed with prolonged use (and if you are ingesting probiotics and cutting out components that destroy the probiotics). You need to protect the gut environment for the good bugs to flourish and do their jobs effectively. This looks to be a good supplement with no fillers, additives and non gmo.
Tips:
–Foods that damage/kill your gut microbiome include excess sugar, high fructose corn syrup, artificial sweeteners, antibiotics
Check out the research paper by Ben-Gurion University and Nanyang Technological University how artificial sweeteners (aspartame, sucralose, saccharine, neotame, advantame, and acesulfame potassium-k.) were found to be toxic to digestive gut microbes when exposed to concentrations of only one mg./ml. Maltodextrin and erythritol should be avoided and Stevia is iffy.
–Probiotics need prebiotics to produce post biotics which in turn repair and maintain the fragile gut lining which can help reduce symptoms of leaky gut, help to stabilize weight gain and insulin responses, reduce inflammatory diseases, aid in digestion
–You might find digestive enzymes also beneficial to reduce digestive issues
Rafael Alexis Montilla –
Excelente