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Descrição do Produto: Source Naturals Magnesium Citrate
O Magnesium Citrate da Source Naturals é um suplemento de magnésio altamente absorvível, projetado para apoiar a saúde óssea e cardiovascular. Com 133 mg de magnésio por cápsula, este mineral essencial desempenha um papel crucial na manutenção da saúde do corpo, contribuindo para a produção de energia, além de ajudar a regular os níveis de carboidratos e glicemia. O magnésio é fundamental para a formação e manutenção de ossos fortes, além de ser um aliado na função muscular e na saúde do coração.
Este suplemento é cuidadosamente formulado, garantindo que não contenha levedura, laticínios, ovos, glúten, soja ou trigo. Além disso, é isento de açúcar, amido, conservantes e corantes ou sabores artificiais, tornando-o uma escolha segura e saudável para quem busca um suporte nutricional de qualidade. Com mais de 40 anos de confiança, a Source Naturals foi fundada em 1982 por Ira Goldberg, com a missão de ajudar as pessoas a alcançarem uma saúde ótima. Fabricado nos Estados Unidos, em Scotts Valley, CA, o produto segue as Boas Práticas de Fabricação (cGMPs) estabelecidas pela FDA, garantindo a qualidade e a eficácia do suplemento.
Benefícios Destacados pela Vitaminer Shop para Comprar:
– Apoio à Saúde Óssea: O magnésio é essencial para a formação e manutenção de ossos saudáveis, ajudando a prevenir a osteoporose.
– Saúde Cardiovascular: Contribui para a regulação da pressão arterial e a função cardíaca, promovendo um coração saudável.
– Aumento da Energia: O magnésio é vital para a produção de energia celular, ajudando a combater a fadiga e a aumentar a disposição.
– Regulação do Metabolismo de Carboidratos: Ajuda a manter níveis saudáveis de glicose no sangue, beneficiando aqueles que buscam controlar o peso ou a diabetes.
– Fórmula Limpa e Segura: Sem aditivos prejudiciais, é uma opção ideal para quem busca um suplemento natural e eficaz.
- Sugestão de Uso:
Para obter os melhores resultados, recomenda-se a ingestão de 1 cápsula de 1 a 3 vezes ao dia, acompanhada de refeições. Essa prática não apenas maximiza a absorção do magnésio, mas também minimiza possíveis desconfortos gastrointestinais. É importante seguir as orientações de uso e consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos.
Janet L. –
Excelente 👌 💯💯💯💯💯💯
Stephen T. –
i believe it is what it claims to be
GatorRay –
One of 3-4 brands I’ve tried to relieve my leg cramps at night. Each and every advertise brand has a different serving size and therefore a different milligram deemed to be the correct dose as well as a different quantity that subsequently determines the final cost. You have to read the label carefully. You do want to exclude any product that has magnesium oxide as it doesn’t absorb very well and increases the likelihood of loose bowels. You don’t need any chelated versions. One version is a glycinate salt with a serving size being four capsules providing 400 mg Mg per serving. That’s generally considered a rather high dose as a supplement except for the fact that it may not be as bioavailable as the citrate. The Source Natural single serving provides 133 mg of elemental magnesium. That works for me and is consumed shortly before bedtime taken with a bit of yogurt. So, pay no attention to the cost per capsule advertised next to the Brand since a serving size may vary depending on the product composition and mgs per capsule consumed. A product that has claims 2 capsules as a serving size with a count of #200 is exactly the same as the one capsule serving size and #100 if they contain elemental magnesium. Do the math.
Elias Betancourt –
El citrato de magnecio o magnesio en citrato es una de las mejores formas para asimilar el magnesio. Humedece el intestino y es más fácil la deposición. Esta marca es excelente. 100% recomendada.
Stephanie –
I started taking this while pregnant and it made such a difference! I was miserable and achy before I started taking one of these pills every night. My legs stopped cramping, my hips stopped hurting, and it may have lessened my contractions a little in the third trimester. I also sleep better with it and it keeps things moving when taking iron pills. When I’m not pregnant, I’ll take the recommended dosage, but for now, just one pill is making a huge difference!
Phyllis J. Martin –
I take this at night along with Jarrow’s Sleep Optimizer to help me sleep through the night. It has other benefits as far as bones and such, but I appreciate the sleep aid.
K Rose in Sandy Eggo –
This was recommended to me for general health since most Americans are magnesium deficient. I took them camping with me this past weekend and took one each morning (when I normally take 400 mg magnesium glycinate at home because constipation is rarely an issue at home) and one each evening (as usual). For the first time in many years, I had zero constipation while camping for three days in high altitude dry warm air. Fabulous!!! I’m taking these on every trip from now on to prevent constipation. Of course, I also drank even more water than usual, as well since it was so dry up in the mountains.
Allison Adams –
It came quickly and this formulation was recommended by my migraine doctor.
It was fresh and sealed.
It’s a good value for the money.