Produtos Importados dos EUA
Descrição do Produto: NOW Psyllium Husk Powder, 24-Ounce
O NOW Psyllium Husk Powder é uma excelente fonte de fibra solúvel, derivada das cascas de sementes de psyllium. A fibra solúvel, quando consumida como parte de uma dieta pobre em gorduras saturadas e colesterol, pode reduzir o risco de doenças cardíacas. Cada porção deste pó de casca de psyllium fornece 6 gramas dos 7 gramas de fibra solúvel necessários diariamente. Além disso, o NOW Psyllium Husk Powder é produzido sob a certificação GMP Quality Assured, o que significa que todos os aspectos do processo de fabricação da NOW foram examinados, incluindo os métodos de laboratório/teste para estabilidade, potência e formulação do produto. Embalado nos EUA por uma empresa familiar desde 1968.
Conheça 5 Motivos Recomendados pela Vitaminer Shop para Comprar:
- Excelente fonte de fibra solúvel
- Ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas
- Fornece 6 gramas de fibra solúvel por porção
- Certificação GMP Quality Assured
- Produzido por uma empresa familiar nos EUA desde 1968
– Sugestão de Uso:
Misture vigorosamente 1 colher de sopa nivelada diariamente em pelo menos 12 oz. de água ou suco e consuma imediatamente.
shopathomeguy –
Eu acho que a melhor maneira de consumir este pó de casca de psyllium é usando um liquidificador. Estou usando o liquidificador Mainstays Single-Serve 16oz que comprei no Walmart por $13.
Inicialmente, eu tentei “misturar vigorosamente” o pó com água usando uma colher. Foi um desastre. Isso resultou apenas em grandes grumos flutuando na água. Mas em apenas 3-5 segundos no liquidificador, o pó está distribuído uniformemente por toda a água e já está dissolvido sem grumos. Normalmente eu misturo por 30-60 segundos, de qualquer maneira, não vejo problema em usar o liquidificador por mais tempo.
Algumas pessoas dizem que você pode simplesmente colocar o pó de casca de psyllium em alimentos, mas os alimentos que eles listam geralmente são líquidos, como aveia e mingau. Eu não acredito que este seja um bom método de consumir o pó, pois provavelmente resulta em grumos e além disso esses alimentos não têm tanta água, já que a água já foi absorvida pela aveia, etc. Eu acho que é melhor usar água pura e misturar com um liquidificador.
Provavelmente eu poderia facilmente beber este pó de casca de psyllium puro com água. Não tem um gosto ruim, apenas parece água mais “grossa”. Mas eu costumo adicionar um pouco de pó de limão para dar sabor, apenas porque posso.
Esta é a primeira vez que estou usando o pó de casca de psyllium. Eu não tinha ideia do que era ou que existia. Eu pensava que poderia apenas polvilhá-lo em alimentos como faço com semente de linhaça. Por isso, fiquei desapontado quando vi as instruções para misturá-lo vigorosamente com 12 oz de água e beber imediatamente. Mas felizmente eu já tinha um liquidificador de porções individuais que não tinha usado há um ano e quando usei, foi uma ótima experiência.
Eu acho que o melhor momento para beber isso é logo pela manhã. Você passa a noite toda dormindo e não pode consumir água durante esse tempo. Então beber isso logo de manhã irá reidratá-lo. Mas se você tentar beber isso mais tarde no dia quando já comeu ou bebeu algo, pode ser mais difícil consumir rapidamente porque você já se sentirá cheio. Claro, se você está tentando perder peso, talvez o melhor momento para beber seja antes de uma refeição, assim você já se sentirá cheio e não comerá tanto depois como consequência. Mas para mim, preciso ganhar peso, então não quero que isso substitua minhas refeições. Por isso, bebo de manhã antes de comer meus Cheerios, já que o Cheerios não é uma refeição tão importante para mim.
Outra dica importante é não usar água quente, e principalmente não usar água quente. Quanto mais quente o líquido estiver, mais rapidamente ficará espesso. Se usar água fervente, o líquido pode se transformar em um sólido rapidamente.
kaavya –
A casca de psyllium faz maravilhas para a sua digestão
Melody –
Comprei este pó de psílio para ter certeza de que estou obtendo a fibra que preciso todos os dias. É fácil de misturar, fácil de engolir e tem pouco sabor. Recomendo muito!
radu –
Ótimo produto! Tenho usado casca de psyllium como suplemento dietético por vários anos e tem proporcionado consistentemente excelentes benefícios para minha saúde digestiva.
Amazon Customer –
Bem, comecei a tomar casca de psílio há algum tempo para me ajudar com – você sabe o que. Agora tenho que tomar isso todos os dias. Tomo à noite e tem me servido bem. Como eu sei? Diferentemente do conjunto de vitaminas que tomo diariamente, para isso eu sei que funciona na manhã seguinte :-). Feito e comprarei enquanto viver, eu acho. Já me inscrevi na Amazon!
victor yuan –
Eu tomo uma pequena colher de chá todas as manhãs e misturo em um copo de água. Isso funciona maravilhas.
Twinmom12 –
Este produto é de alta qualidade, mas tem um gosto e cheiro terríveis, e eu praticamente engasgo quando tenho que beber 12oz de água com ele. Além disso, ele começa a solidificar muito rapidamente, então você tem que beber isso com água super rápido, o que não é algo que eu gosto de fazer. Sou uma pessoa que come e bebe devagar, e é difícil beber essa quantidade de água de manhã, muito menos água que tem um gosto horrível. Não entendo por que as pessoas dizem que não tem gosto! Elas devem ter papilas gustativas fracas. Basicamente, tenho que adicionar suco e água para dissolver e tomar o psyllium. Também nunca consigo terminar o copo inteiro! De qualquer forma, recomendaria isso, pois é saudável, de alta qualidade e definitivamente está ajudando com meu intestino extremamente lento, mas é nojento 😂. Talvez eu tenha que começar a fazer smoothies apenas para tolerar o sabor e o cheiro, embora eu saiba que só deveria tomar com água. 😫
Kate –
Não é fácil de misturar com água. Ele gruda em cada copo e colher. Então eu só coloco diretamente na minha boca. Não há como fazer outra coisa.
D –
Esta fibra parece fazer o trabalho.
Stacy Shweky –
Não se dissolve na água e não é agradável de beber, mas absolutamente vale a pena. Funcionou em poucas horas após beber.