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Descrição do Produto: BulkSupplements.com Beta Alanine Powder – Beta Alanine Supplement, Beta Alanine Pre Workout, Beta Alanine 3000mg – Sem Sabor
Maximize seu Potencial: Aprimore seu estilo de vida ativo com nosso pó de Beta Alanina, em Beta Alanina 3000mg, projetado para apoiar seus objetivos de força e desempenho. Cada porção oferece uma dose substancial de [Dosagem em g/mg], atendendo tanto aos entusiastas do fitness que desejam superar seus limites.
Versatilidade para todos os Estilos de Vida: Seja você um atleta, um corredor de velocidade ou alguém que simplesmente deseja se manter ativo, nosso suplemento de Beta Alanina, em pó de Beta Alanina, se adapta perfeitamente à sua rotina, sendo adequado para uma ampla gama de necessidades e preferências dietéticas.
Otimizado em cada Porção: Com 3 gramas por porção, nosso pó de Beta Alanina 3000mg é sem sabor e livre de alérgenos desnecessários, oferecendo um produto de alta qualidade que se integra facilmente a outros suplementos ou ao seu shake ou bebida preferida.
Transparente e Confiável: Experimente a confiança que vem ao escolher um suplemento que não apenas atende a rigorosos testes de terceiros, mas também mantém os princípios de clareza e integridade em sua formulação e produção.
Compromisso com a Excelência: Produzido em uma instalação em conformidade com rigorosos padrões cGMP, nosso suplemento de pó de Beta Alanina, ou Beta Alanina 3000mg, é um testemunho de nossa dedicação à qualidade. Você pode confiar na consistência e excelência do nosso produto, lote após lote.
Conheça 5 Motivos Recomendados pela Vitaminer Shop para Comprar:
1. Aumento do Desempenho Físico
Com a Beta Alanina em pó da BulkSupplements.com, você pode melhorar seu desempenho físico, permitindo que você treine com mais intensidade e por mais tempo. Aumente sua resistência e supere seus limites.
2. Suporte ao Crescimento Muscular
A Beta Alanina é conhecida por promover o crescimento muscular, ajudando a aumentar a massa magra e a melhorar a recuperação pós-treino. Complemente sua rotina de exercícios com este suplemento de alta qualidade.
3. Versatilidade e Adaptabilidade
Seja você um atleta profissional ou alguém que busca uma vida saudável, a Beta Alanina em pó da BulkSupplements.com se adapta facilmente ao seu estilo de vida. É adequada para uma ampla gama de dietas e preferências alimentares.
4. Qualidade e Confiança
A BulkSupplements.com é conhecida por sua transparência e compromisso com a qualidade. Este suplemento de Beta Alanina é produzido em instalações que seguem rigorosos padrões de boas práticas de fabricação, garantindo um produto confiável e consistente.
5. Fácil Integração
O pó de Beta Alanina da BulkSupplements.com é sem sabor, o que significa que pode ser facilmente adicionado a outros suplementos, shakes ou bebidas de sua preferência. Integre-o à sua rotina diária de forma conveniente e desfrute dos benefícios.
– Sugestão de Uso:
Recomenda-se misturar 1 colher de chá (3g) de pó de Beta Alanina da BulkSupplements.com em 200ml de água ou sua bebida preferida. Consuma uma porção diariamente, preferencialmente antes do treino. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
Adam –
Cuidado:
Tomar isso em doses grandes causará vermelhidão e formigamento leve a grave na pele, mais comumente na testa, braços e mãos, ou nas costas. Se você experimentar isso, saiba que é comum, temporário, e você vai ficar bem. Mas, o mais importante, é evitável. Leia a seção “como tomar” para mais informações.
Sobre o produto:
Bulk Supplements é uma ótima marca. Olhe a avaliação média de todos os seus produtos. Poucos podem competir. Não tive queixas com este produto, e chegou exatamente como anunciado, o que foi verdadeiro para todas as minhas compras dessa linha. Outros produtos desta marca foram testados em qualidade por organizações de terceiros como LabDoor, e todos superaram suas promessas. Uma coisa que vale a pena fazer é explicar como trabalhar com seus produtos, então aqui está um guia curto
-Os sacos usam ziploc press-to-seal, que não é ideal para múltiplos acessos. Recomendo transferir porções do pó para um pote de vidro ou recipiente similar, usando o saco para armazenamento de longo prazo.
-Não é fornecida uma colher dosadora, porque eles não fazem dosagem. O que É fornecido é uma tabela de medição para concentração. O rótulo dá medidas em incrementos de colheres de chá (1 colher de chá = 5ml). É fácil perder e muito útil.
Como (e por que) tomar beta-alanina:
Tome 3,2 gramas por dia, tomados como quatro doses de 800mg ou três doses de 1,1g (1100mg), espaçadas por pelo menos três horas. O horário do dia não importa, e é irrelevante tomá-lo antes, depois ou durante o treino. Em qualquer momento, só importa se você tomou consistentemente por uma semana ou duas. Tome em doses de 800mg por uma semana antes de tentar doses de 1,1g para que o seu corpo se acostume. Foi descoberto que quase todas as pessoas toleram 800mg, mas a maioria vai suportar uma dose ligeiramente mais alta sem a sensação de formigamento. Eu pessoalmente tomo 1,1g sem efeitos perceptíveis. Leva de uma a duas semanas para atingir a eficácia máxima, e você perderá os benefícios de desempenho duas a três semanas depois de parar de tomá-lo. Mais informações e os motivos para esta dosagem podem ser encontrados abaixo.
Eu faço uma meta-análise de cada suplemento que considero tomar. As informações abaixo são atualizadas através de estudos revisados por pares, fontes em 1 de julho de 2018.
As doses realistas e estudadas são 3-3,5 gramas por dia e ~6 gramas por dia. Não houve diferença nos resultados entre os dois, então minhas recomendações de dosagem serão direcionadas para e um pouco acima de 3 gramas por dia. Não há motivo para acreditar que doses mais baixas sejam ineficazes, mas não foram estudadas. Ambas as doses foram encontradas para aumentar a concentração muscular de carnosina e melhorar o desempenho em atividades de intensidade média-alta, mid-alta duração. Pense em sprints longos, HIIT, natação e drop sets. O efeito foi observado em atividades gerais (pense em treinamento de resistência), mas é cedo para ter certeza.
Os níveis de carnosina muscular foram encontrados ser altamente relacionados com a dieta, então a suplementação é muito improvável de causar mudanças a longo prazo. Especificamente, vegetarianos (o que implica também veganos – o aspecto significativo é a falta de carne em sua dieta) têm níveis de carnosina cronicamente mais baixos. Não foi estudado, mas é simples prever que a suplementação de beta-alanina pode ser ainda mais valiosa para grupos que não comem carne. Os níveis de carnosina após o fim da suplementação com beta-alanina têm revertido consistentemente para os valores de linha de base em múltiplos estudos. É eficaz apenas enquanto você o estiver tomando.
Com 800mg por dose, a beta-alanina consistentemente não apresentou efeitos colaterais de formigamento ou vermelhidão. Este número foi arbitrariamente escolhido pelos pesquisadores, e os únicos dados concretos sobre as doses que CAUSARÃO consistentemente efeitos colaterais são de 3g ou mais em um curto período de tempo. Muitos tolerarão uma dose maior (do que 800mg), mas quanto maior ainda precisa ser visto.
Se você tiver alguma dúvida, pode responder ao meu comentário e farei o melhor para responder e esclarecer as limitações do meu conhecimento. A presença perturbadora de naturalistas, “broscientistas” e outros charlatães homeopáticos é algo que estou disposto a gastar meu tempo combatendo.
Jovannie B M –
Pesquisei primeiro antes de comprar, é claro. Misturei isso com shake de proteína, antes de malhar. Você vai sentir um formigamento depois de tomá-lo. O cheiro não era realmente ruim. A sensação depois, eu ainda não fiz. Realmente funciona como deveria. Eu fiquei um pouco com dor de cabeça temporária quando tomei este produto com shake de proteína. A única parte ruim é que não vem com medidor.
Tom Brown –
Como um entusiasta de fitness, já experimentei inúmeros suplementos para melhorar meus treinos, e o beta-alanina da BulkSupplements.com realmente se destaca. Este aminoácido não essencial é um divisor de águas quando se trata de melhorar o desempenho atlético. Tenho experimentado maior resistência, maiores ganhos de força e intensidade de treino melhorada desde que comecei a usá-lo.
BulkSupplements.com é uma fonte confiável e acessível de suplementos de alta qualidade, tornando fácil para os consumidores acessar os benefícios do beta-alanina sem quebrar o banco. Seu compromisso com a pureza e transparência é louvável, fornecendo uma opção confiável para aqueles que buscam melhorar sua jornada de fitness.
A beta-alanina funciona bufferizando o ácido lático em seus músculos, o que permite que você se esforce mais e por mais tempo durante os treinos de alta intensidade. É uma adição fantástica para aqueles que procuram superar obstáculos ou simplesmente levar seu desempenho para o próximo nível.
No entanto, é importante notar a sensação de formigamento, também conhecida como parestesia, que alguns usuários podem sentir. Este é um efeito colateral inofensivo causado pela ligação da beta-alanina aos receptores nervosos, resultando em uma sensação temporária. Pessoalmente, acho o formigamento leve e fácil de lidar, e ele desaparece rapidamente à medida que meu corpo se ajusta.
Dito isto, a sensação de formigamento pode ser desconfortável para alguns usuários. Vale a pena tentar uma dose mais baixa inicialmente, aumentando gradualmente à medida que seu corpo se adapta. Uma recomendação comum de dosagem é começar com 2-3 gramas por dia, divididos em doses menores (por exemplo, 1 grama por dose), e depois aumentar gradualmente para 4-6 gramas por dia, conforme tolerado. Como alternativa, você pode optar por uma fórmula de liberação sustentada, que pode ajudar a minimizar o efeito de formigamento.
varinder –
bom